Rejestracja i zakwaterowanie
Biuro Konferencji
Premium Sports Experience
Bieg Górnika to ekstremalny bieg przeszkodowo-terenowy (OCR) łączący przygodę i wyzwania z dobrą zabawą. Bieg ma charakter zamknięty i przeznaczony jest dla pracowników KWK "Borynia-Zofiówka" oraz ich rodzin. Bieg odbędzie się w dniu 30.05.2026r. (sobota) na terenie hałdy należącej do Ruchu „Borynia”. Start i meta oraz miasteczko imprezy będą zlokalizowane na parkingu przed kopalnią.
Dwie formuły biegów (w kolejności planu dnia):
1. Bieg indywidualny - ok. 6 km, 30+ przeszkód starty od godz. 10:00
2. Bieg Rodzinny - FAMILY {rodziny z dziećmi, team składa się z 2-6 osób} ok. 2,5 km, 15+ przeszkód Starty od godz. 12:00.
Harmonogram startów - Bieg rodzinny:
12:00 - Fala 1 12:15 - Fala 2 12:30 - Fala 3 12:45 - Fala 4 13:00 - Fala 5 13:15 - Fala 6 13:30 - Fala 7 13:45 - Fala 8 14:00 - Fala 9
Bieg Górnika odbędzie się na terenie hałdy należącej do Ruchu „Borynia”. Start i meta oraz miasteczko imprezy będą zlokalizowane na parkingu przed kopalnią. Przy miasteczku zawodów, będzie mieściła się także strefa gastronomiczna oraz strefa piknikowo-festynowa z szeregiem atrakcji towarzyszących.
Na wszystkich trasach uczestnicy zmierzą się nie tylko z przeszkodami terenowymi ale i ze specjalnie przygotowanymi przeszkodami konstrukcyjnymi. Każdy uczestnik, który weźmie udział w biegu otrzyma pamiątkowy medal i specjalną, okolicznościową koszulkę techniczną.
Udział w biegu będzie dostępny w dwóch formułach. Zapraszamy zarówno Panie, Panów jak i całe rodziny.
Bieg indywidualny - ok. 6 km i ok. 30+ przeszkód. Starty w godz. 10-11:30. Bieg Rodzinny - ok. 2,5km i ok. 15+ przeszkód. Starty w godz. 12-14.
Starty mają charakter falowy. W każdej fali wystartuje ok. 60-80 osób.
Bieg indywidualny - ok. 6 km i ok. 30+ przeszkód. Starty w godz. 10-11:30.
Dla tych, którzy oczekują ciekawej przygody, przygotowana zostanie trasa ok. 6 km, na której będzie czekało ok. 30+ przeszkód, dopasowanych jednak skalą trudności do tego poziomu. Uczestnicy mogą sobie pomagać i wzajemnie się motywować. Trzeba będzie mierzyć się z grząskimi i stromymi hałdami, czołgać się pod zasiekami, przenosić ciężary. Na tej trasie stanie także kilkanaście przeszkód technicznych i konstrukcyjnych.
Uwaga! Podpowiedź! Przeszkoda to nie przeszkoda (aby wziąć udział w biegu)
Przeszkody można pokonywać:
1. samodzielnie, 2. z pomocą innych osób, 3. albo w zamian za niepokonanie przeszkody wykonać 15 "padnij-powstań"
Bieg Rodzinny - ok. 2,5km i ok. 15+ przeszkód. Starty w godz. 12-14.
Ten bieg to radość, zabawa i wspólne chwile. Przeszkody mają charakter bardziej przygodowy niż techniczny czy siłowy. Ale tu też będzie się można zmęczyć! Jednakże w Biegu Rodzinnym możecie sami decydować czy pokonujecie przeszkodę, robicie burpees czy po prostu ją omijacie. Nie będziemy Was aż tak pilnować!
Wszystko bez presji. Wspólne chwile najważniejsze. Witaj przygodo!
Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.
Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.
Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.
Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.
Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.
Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Uczestniczka UTMB 170, MIUT 115 oraz Łemkowyny 150 km. Łączy bieganie górskie z pracą przedstawiciela Regenova Therapeutics, propagując wiedzę o terapiach kolagenowych.
Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie (dietetyka) i UMCS (prawo). Od 2021 r. pracownik PZLA, prowadzący gabinet dietetyczny i szkolenia z zakresu dietetyki sportowej. Amatorski biegacz z osobistym rekordem 32:09 na 10 km.
Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.
Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.
Pracowała w czołowych ośrodkach ortopedycznych Poznania i Warszawy ze sportowcami olimpijskimi. Specjalizuje się w terapii pourazowej, edukacji pacjentów i zapobieganiu urazom. Była lekkoatletką w biegu przez płotki 400m, pasjonuje się biegami górskimi.
Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.
Charyzmatyczna polska sprinterka średniodystansowa, która osiągnęła 5. miejsce na igrzyskach olimpijskich oraz 3 medale Mistrzostw Europy na 800 metrów. Po zakończeniu kariery zawodowej przeszła do mediów, współpracując z portalem Bieganie.pl jako komentatorka i prowadząca podcasty biegowe.
Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.
Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.
Mistrzyni olimpijska sztafety mieszanej 4×400m (2021), wicemistrzyni olimpijska w sztafecie żeńskiej 4×400m (2021) i brązowa medalistka olimpijska na 400m (2024). Mistrzyni Europy w biegu na 400 m z Rzymu (2024) oraz srebrna medalistka MŚ w Budapeszcie (2023). Odznaczona Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski (2021).
Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Autor ponad 100 publikacji naukowych w czasopismach takich jak Manual Therapy i Gait and Posture. Współpracuje z czołowymi klubami (Legia, Cracovia, Jagiellonia). Specjalista w diagnostyce narządu ruchu i prewencji urazów.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!