października 22, 2026
Czwartek, 22 października 5
16:00
Rejestracja uczestników i odbiór pakietów
18:00
Shakeout Run – poznaj swoją grupę treningową
19:00
Kolacja
21:30
Integracja
Piątek, 23 października 16
08:30
Śniadanie
11:20
Przerwa kawowa
13:00
Przerwa obiadowa
14:30
16:20
Przerwa kawowa
18:30
Kolacja
21:00
Wieczór integracyjny – Piekiełko
Sobota, 24 października 17
08:30
Śniadanie
11:20
Przerwa kawowa
12:35
Bufor / networking / przejście na obiad
13:00
Przerwa obiadowa
16:20
Przerwa kawowa
17:30
Czas wolny / przygotowanie do biegu
19:00
PKO Dycha Pod Krokwią – 5 km / 10 km
21:00
Integracja
Niedziela, 25 października 11
07:00
Śniadanie
08:00
LAB: Regeneracja i rozluźnienie
10:30
Przerwa kawowa
13:00
Obiad
15:10
Wspólne zakończenie PKO Biegowe 360°
Zaloguj się, żeby zapisać się na zajęcia
Zapisy prowadzimy na konto — jedno zgłoszenie może obejmować kilka osób, a plan musi trafić do właściwej.
Zaloguj się
Wydarzenie PKO Biegowe 360° - Zakopane 2026
zaczyna się
22 paź 2026, 16:00:00
(Europe/Warsaw)
Trenerka Lekkoatletyki
Trenerka Lekkoatletyki
Doświadczona Trenerka lekkoatletyki, związana z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, specjalizująca się w szkoleniu zawodników biegów sprinterskich. Przez lata swojej pracy trenerskiej współtworzyła sportową drogę wielu zawodników, w tym swojej córki, mistrzyni olimpijskiej Igi Baumgart-Witan. Iwona Baumgart została laureatką XXI edycji konkursu „Trenerka Roku”, organizowanego przez PKOL.
Warsztat praktyczny w sześciu turach po 40 minut. Limit 20 osób w turze.
Godziny tur: 08:00–08:40, 08:55–09:35, 09:50–10:30, 10:45–11:25, 11:40–12:20 oraz 14:30–15:10.
Zapisy na konkretne tury uruchomimy osobno – każdy uczestnik wybiera trzy zajęcia.