Przejdź do zawartości
października 22, 2026

PKO Biegowe 360° - Zakopane 2026

Premium Sports Experience

czwartek, października 22, 2026 Centralny Ośrodek Sportu — OPO Zakopane
Zaczyna się
Europe/Warsaw
Kończy się
Europe/Warsaw
Kategorie:
Charakter: Konferencja
Dodaj do kalendarza:

O wydarzeniu

PKO Biegowe 360°

PKO Biegowe 360° to spotkanie dla tych, którzy chcą biegać nie tylko lepiej, ale coraz lepiej. Dla ludzi, którzy chcą stawić czoła wyzwaniom biegania z pełną świadomością, dbając o zdrowie i budując doświadczenie. Wszystko to czerpiemy od trenerów, zawodników, fizjoterapeutów, dietetyków, psychologów i organizatorów sportu, których wiedza i praktyka łączą się w coś naprawdę wartościowego.

Jeśli chcesz uczyć się od najlepszych i przejmować najlepsze praktyki, wysłuchać inspirujących historii, trenować, rozmawiać i doświadczać topowych rozwiązań na własnej skórze, to zdecydowanie powinieneś/aś przyjechać do Zakopanego. PKO Biegowe 360° to przestrzeń by wymieniać się doświadczeniami w sportowej niezapomnianej atmosferze, w miejscu gdzie tysiące olimpijczyków stawiało swoje kroki przemierzając obiekty kultowego COS ZAKOPANE. 

Po raz kolejny spotykamy się w Zakopanem, w mieście otwartym dla nas o każdej porze roku. W programie: wykłady, panele dyskusyjne, warsztaty, treningi wczesnoporanne, zajęcia praktyczne i niezapomniane spotkania z ludźmi, którzy od lat rozwijają polskie bieganie.

PKO Biegowe 360° to bieganie na wiele sposobów: 

  • od pierwszego kroku, 
  • przez pierwsze starty, 
  • zdrowie, 
  • psychologię, 
  • opiekę fizjoterapeutów, 
  • dietę, 
  • góry i sprzęt.  

To wybrane aspekty, które dzięki tej konferencji na dobre wejdą do naszego biegowego życia.

Biegowe 360° to miejsce dla biegaczy amatorów, trenerów, klubów, grup biegowych, samorządów i każdego, kto chce stać się częścią tej świadomej biegowej społeczności.


Najczęściej zadawane pytania?

Trzy dni programu — prelekcje, panele i warsztaty od piątku do niedzieli. Wyżywienie przez cały pobyt: 
- śniadania w hotelu, 
- obiady w COS, 
- kolacja piątkowa i sobotnia gala, 
- przerwy kawowe. 

Dostęp do:
- obiektów sportowych COS, 
- strefy wystawców, 
- materiały konferencyjne,
- zabezpieczenie medyczne
-  galeria zdjęć po wydarzeniu. 

W pakietach z noclegiem dochodzi pokój w COS Zakopane(do wyczerpania miejsc), bezpłatny parking i Wi-Fi.

Sam pobyt w COS Zakopane z pełnym wyżywieniem kosztuje w cenniku 1 800 zł za trzy dni z wyżywieniem. 

W pakiecie za 1 990 zł dostajesz całą konferencję, wyżywienie, nocleg, wynajem obiektów, wykłady, laboratoria i dostęp do prężnych umysłów naszych wykładowców — rynkowo ponad 3000 zł. Resztę pokrywają sponsorzy i partnerzy wydarzenia. Dlatego prelegenci pokroju Tomasza Lewandowskiego, Adama Kszczota czy Joanny Jóźwik są w zasięgu Twoich rąk.

PakietCena
Pokój 2-osobowy, czwartek–niedziela (3 noce)2 190 zł
Pokój 2-osobowy, piątek–niedziela (2 noce)1 990 zł
Bez noclegu — piątek, sobota, niedziela990 zł
Osoba towarzysząca — hotel i wyżywienie bez konferencji1 200 zł
Przedłużenie doby niedziela–poniedziałek200 zł

Przyjeżdżają do nas jako uczestnicy: biegacze, zarówno poczatkujący jak i zaawansowani, trenerzy, psychologowie, organizatorzy biegów, marketerzy sportu, samorządowcy odpowiedzialni za wydarzenia sportowe, media biegowe i dostawcy branżowi: pomiar czasu, medale, koszulki, technika. W 2025 było około 290 osób. Format jest kameralny na tyle, że w trzy dni realnie poznajesz ludzi, a nie zbierasz wizytówki.

Dodatkową nocą i spokojniejszym wejściem w wydarzenie. Przyjeżdżasz w czwartek po 16:00, wieczór masz na własny trening na obiektach COS i nieformalną kolację, przy której zwykle zapadają najciekawsze rozmowy. Za 200 zł różnicy dostajesz nocleg, kolejne śniadanie i cały wieczór networkingu. Jeśli jedziesz z drugiego końca Polski, nie musisz zrywać się o świcie w piątek

Pakiet bez noclegu za 990 zł obejmuje pełny trzydniowy program konferencji, łącznie z warsztatami.


Czego się dowiesz:

  • Jak naprawdę działa organizm biegacza i od czego zależy wydolność?
  • Dlaczego trening czasem nie działa i jak rozpoznać przetrenowanie?
  • Jak trenują najlepsze szkoły biegowe świata i co z tego wziąć dla siebie?
  • Na czym polega ładne, zdrowe i ekonomiczne bieganie?
  • Jak stać się lepszym biegaczem poza bieganiem: siła, mobilność, regeneracja?
  • Jak czytać dane z zegarka (HRV, readiness) i nie dać się im zwariować?
  • Jak biegać przez 20–30 lat bez kontuzji?
  • Co jelita, dieta i sen mają wspólnego z twoim startem?
  • Jak presja, porównania i social media wpływają na twoje bieganie?

Goście:

  • Adam Kszczot
  • Joanna Jóźwik
  • Bartek Falkowski
  • Piotr Lisek
  • Natalia Bukowiecka
  • Tomasz Lewandowski
  • Krzysztof Dresler
  • Dariusz Korzeniowski
  • Agata Madaj-Goldman
  • Łukasz Oleksy
  • (Carolina Szpital)

Czego się dowiesz:

  • Jak naprawdę działa organizm biegacza i od czego zależy wydolność?
  • Dlaczego trening czasem nie działa i jak rozpoznać przetrenowanie?
  • Jak trenują najlepsze szkoły biegowe świata i co z tego wziąć dla siebie?
  • Na czym polega ładne, zdrowe i ekonomiczne bieganie?
  • Jak stać się lepszym biegaczem poza bieganiem: siła, mobilność, regeneracja?
  • Jak czytać dane z zegarka (HRV, readiness) i nie dać się im zwariować?
  • Jak biegać przez 20–30 lat bez kontuzji?
  • Co jelita, dieta i sen mają wspólnego z twoim startem?
  • Jak presja, porównania i social media wpływają na twoje bieganie?

Goście:

  • Adam Kszczot
  • Joanna Jóźwik
Bartek Falkowski
  • Piotr Lisek
  • Natalia Bukowiecka
  • Tomasz Lewandowski
  • Mikołaj Raczyński
  • Krzysztof Dresler
  • Dariusz Korzeniowski
  • Agata Madaj-Goldman
  • Łukasz Oleksy
  • Marta Kubisa (Carolina Szpital

Wybierz pakiet

Cena za miejsce. Zakres udziału zależy od wybranego pakietu.

Rejestracja na Biegowe 360° - Zakopane 2026 - Bez noclegu - Piątek, Sobota, Niedziela

990 zł

  • udział w wykładach i debatach
  • Warsztaty z najlepszymi specjalistami w Niedzielę
  • wspólne treningi i bieg na 5 lub 10 km
  • przekąski w przerwach z kuchni VIKINGA
  • nocleg i wyżywienie we własnym zakresie
Liczba osób
1

Rejestracja na Biegowe 360° - Zakopane 2026 - pokój 2 os (pt-nd - meldunek 14:00) + konferencja

1 990 zł

  • zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym
  • 2 doby noclegowe w hotelu COS Zakopane
  • pełne wyżywienie Pt (kolacja) - Nd (obiad)
  • zameldowanie piątek 14:00
  • wspólne treningi z gwiazdami
  • PKO bieg pod Krokwią na 5 lub 10 km
  • Warsztaty z najlepszymi specjalistami w Niedzielę
  • przekąski w przerwach z kuchni VIKINGA
Liczba osób
1

Rejestracja na Biegowe 360° - Zakopane 2026 - pokój 2 os (czw-nd - meldunek 16:00) + konferencja

2 190 zł

dodatkowy panel

Panel otwarcia: Dlaczego bieganie przestało być tylko sportem?

Bartłomiej Falkowski • Iga Baumgart-Witan • Tomasz Koprowski

  • zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym
  • 3 doby noclegowe w hotelu COS Zakopane
  • pełne wyżywienie Czw (kolacja) - Nd (obiad)
  • zameldowanie czwartek 16:00
  • wspólne treningi z gwiazdami
  • PKO bieg pod Krokwią na 5 lub 10 km
  • Warsztaty z najlepszymi specjalistami w Niedzielę
  • przekąski w przerwach z kuchni VIKINGA
Liczba osób
1

Galeria

Poprzednia edycja


Wykład Tomasza Lewandowskiego z 2025

Jak się przygotować do biegu na 5km i 10km?

Agenda

Program wydarzenia wczytuje się…

Tablica liderów

Tablica liderów wypełni się danymi po opublikowaniu strony. W trybie edytora pokazujemy placeholder.

Sponsors

Inne edycje — PKO Biegowe 360° Zakopane

Opinie

Zaloguj się aby dodać opinię.

Brak opinii. Bądź pierwszy!

Dyskusja

Zaloguj się aby skomentować.

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!