Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Wszystkie wydarzenia
października 10, 2026
XVIII Biegi Papieskie i XII Memoriał Ks. Henryka Mirona
Kiedy i gdzie?
sobota, października 10, 2026
MOŃKI, Polska
Europe/Warsaw
Opłata startowa:
$
aktualnie:
50,00 zł
- do 10.10.2026 50,00 zł
- do 10.10.2026 50,00 zł
- do 10.10.2026 50,00 zł
Kategorie:
Dodaj do kalendarza:
O wydarzeniu
XVIII Biegi Papieskie i XII Memoriał Ks. Henryka Mirona TERMIN I MIEJSCE : 10.10.2026 r. godz. 10.00 Mońki, ul. Ks. Małynicza 1 (Kościół M.B. Częstochowskiej i Św. Kazimierza). Bieg Główny 5 km. godz.12.00
ORGANIZATORZY
Pływalnia Powiatowa w Mońkach, Starostwo Powiatowe w Mońkach, Urząd Miejski w Mońkach, Parafia M.B. Częstochowskiej i Św. Kazimierza.
WSPÓŁORGANIZATORZY
Moniecki Ośrodek Kultury, Szkoła Podstawowa nr 1 im. Jana Pawła II, Ludowe Zespoły Sportowe, „ASSIDUS” Artur Konopko.
ZGŁOSZENIA : Zgłoszenia do biegów dzieci i młodzieży od godz. 9.00 w dniu biegów. Do biegu głównego poprzez elektronicznezapisy.pl lub w dniu biegów w godz. 9.00-11.30 pod warunkiem posiadania wolnych miejsc. (W biegu na 5km przewidujemy udział max. 120 osób) Dodatkowe informacje: Bogdan Sierba tel. 602-790-904
Program minutowy XVIII Biegów Papieskich i XII Memoriału Ks. Henryka Mirona - Mońki 10.10.2026r.
- 00 Otwarcie
- 30 Bieg dziewcząt przedszkolaki (ok.200m),
- 40 Bieg chłopców przedszkolaki (ok.200m),
- 45 Bieg dziewcząt klasa I-II (ok. 200m)
- 50 Bieg chłopców klasa I-II (ok. 200m)
- 00 Bieg dziewcząt klasa III-IV (ok. 500m)
- 05 Bieg chłopców klasa III-IV (ok. 500m)
- 15 Bieg dziewcząt klasa V-VI (ok. 800m)
- 25 Bieg chłopców klasa V-VI ( ok. 800m)
- 35 Bieg dziewcząt klasa VII - do 15 roku życia (ok. 800m)
- 45 Bieg chłopców klasa VII – do 15 roku życia (ok. 800m)
- 00 Bieg główny 5 km kobiet i mężczyzn
13.00 dekoracje biegu głównego i kategorii wiekowych, loteria wśród uczestników biegu głównego.
WPISOWE
uczestnicy biegów dziecięcych i młodzieżowych nie ponoszą żadnych opłat z tytułu udziału w biegach. Uczestnicy biegu na 5 km wpłacają wpisowe 50,- (pięćdziesiąt złotych) – do dnia 6 października, 70,- ( siedemdziesiąt złotych) – w miejscu zawodów.
Pieniądze proszę wpłacać na: nr konta: 61 8085 0005 0000 0273 2000 0010 nazwa odbiorcy: LKS Promień Mońki, tytułem: darowizna biegi.
KATEGORIE WIEKOWE I DYSTANSE
Przedszkolaki (ok.200m dz. i chł.)
Klasa I-II (ok. 200m dz. i chł.)
Klasa III-IV (ok. 500m dz. i chł.)
Klasa V-VI (ok.800m) dz. i chł.)
Klasa VII – do ukończenia 15 roku życia (ok. 800m dz. i chł.)
Bieg memoriałowy (15 lat i starsi) - (5 km)
Regulamin (PDF): https://elektronicznezapisy.pl/download/s0Z1Y3l8A0t0w1C7k8a6u5H1b328Z8F5/open
Informacja prawna (Biegowe360):
Nie jesteśmy organizatorem powyższego wydarzenia ani nie prowadzimy na nie zapisów.
Publikacja ma charakter wyłącznie informacyjny — ułatwia dotarcie do źródła informacji —
i w myśl art. 71 Kodeksu cywilnego stanowi zaproszenie do zawarcia umowy, a nie ofertę
handlową w rozumieniu art. 66 § 1 Kodeksu cywilnego. Dane pochodzą ze stron
organizatorów i zewnętrznych systemów zapisów; zgodnie z art. 14 ustawy z dnia 18 lipca
2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz art. 6 rozporządzenia (UE) 2022/2065
(Akt o usługach cyfrowych) nie ponosimy odpowiedzialności za aktualność, kompletność ani
prawidłowość informacji i regulaminów pochodzących ze źródeł zewnętrznych. Wszelkie
rozbieżności prosimy weryfikować bezpośrednio u organizatora wydarzenia.
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Doświadczona Trenerka lekkoatletyki, związana z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, specjalizująca się w szkoleniu zawodników biegów sprinterskich. Przez lata swojej pracy trenerskiej współtworzyła sportową drogę wielu zawodników, w tym swojej córki, mistrzyni olimpijskiej Igi Baumgart-Witan. Iwona Baumgart została laureatką XXI edycji konkursu „Trenerka Roku”, organizowanego przez PKOL.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Doświadczona Trenerka lekkoatletyki, związana z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, specjalizująca się w szkoleniu zawodników biegów sprinterskich. Przez lata swojej pracy trenerskiej współtworzyła sportową drogę wielu zawodników, w tym swojej córki, mistrzyni olimpijskiej Igi Baumgart-Witan. Iwona Baumgart została laureatką XXI edycji konkursu „Trenerka Roku”, organizowanego przez PKOL.
Tablica liderów
Tablica liderów wypełni się danymi po opublikowaniu strony. W trybie edytora pokazujemy placeholder.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!