Przejdź do zawartości
października 22, 2026
Tury i wolne miejsca
08:00–08:40 wolne 14
08:55–09:35 wolne 14
09:50–10:30 wolne 14
10:45–11:25 wolne 14
11:40–12:20 wolne 14
14:30–15:10 wolne 14
Zaloguj się, żeby zapisać się na zajęcia

Zapisy prowadzimy na konto — jedno zgłoszenie może obejmować kilka osób, a plan musi trafić do właściwej.

Zaloguj się
Wydarzenie PKO Biegowe 360° - Zakopane 2026 zaczyna się 22 paź 2026, 16:00:00 (Europe/Warsaw)
LAB: Analizę techniki chodu i biegu
Rodzaj LAB
Kiedy Niedziela, 25 października
Godziny 08:00-15:10
Czas 40 minut
Grupa max 14 osób
Tury 6 do wyboru
Zapisz się na zajęcia
LAB: Analizę techniki chodu i biegu
Dr fizjoterapii, trener przygotowania motorycznego
Dr fizjoterapii, trener przygotowania motorycznego

Doktor fizjoterapii, trener przygotowania motorycznego i naukowiec. Autor ponad 100 publikacji naukowych z zakresu fizjoterapii sportowej, biomechaniki i diagnostyki funkcjonalnej. Od ponad 20 lat pracuje ze sportowcami, a także współpracuje z czołowymi klubami sportowymi. Specjalizuje się w diagnostyce narządu ruchu, przygotowaniu motorycznym i prewencji urazów.


Warsztat praktyczny w sześciu turach po 40 minut, prowadzony przez zespół Technomex. Limit 20 osób w turze.

Godziny tur: 08:00–08:40, 08:55–09:35, 09:50–10:30, 10:45–11:25, 11:40–12:20 oraz 14:30–15:10.

Zapisy na konkretne tury uruchomimy osobno – każdy uczestnik wybiera trzy zajęcia.

Plan wydarzenia
Czwartek, 22 października 5
16:00
Rejestracja uczestników i odbiór pakietów
18:00
Shakeout Run – poznaj swoją grupę treningową
19:00
Kolacja
21:30
Integracja
Piątek, 23 października 18
07:00
Śniadanie
12:30
Przerwa kawowa
13:45
Przerwa obiadowa
17:15
Przerwa kawowa
19:00
Kolacja
21:00
Wieczór integracyjny – Piekiełko
Sobota, 24 października 16
08:45
Śniadanie
11:45
Przerwa kawowa
13:15
Przerwa obiadowa
16:20
Przerwa kawowa
17:30
Czas wolny / przygotowanie do biegu
19:00
PKO Dycha Pod Krokwią – 5 km / 10 km
21:00
Wieczór dla partnerów
Niedziela, 25 października 12
07:00
Śniadanie
10:30
Przerwa kawowa
13:00
Obiad
15:10
Wspólne zakończenie PKO Biegowe 360°