Rejestracja i zakwaterowanie
Biuro Konferencji
V Duathlon Szczecinek
Premium Sports Experience
V DUATHLON SZCZECINEK / SZCZECINECKA 5-TKA Zawody odbędą się 16 maja 2026r . Start biegu na 5km „Szczecinecka 5-tka” – godzina 13:30 Start duathlonu – godzina 11:00 Biuro zawodów, start, strefy zmian, meta oraz imprezy towarzyszące będą zlokalizowane na terenie obiektów sportowych ZS. Nr 6 przy ul. Stanisława Staszica 15 w Szczecinku . Duathlon - Rywalizacja będzie się odbywać w formule NON DRAFTING, co umożliwia start na dowolnych rowerach: szosowych, triathlonowych, z lemondką (lub bez), przełajach, mtb, miejskich itp. DYSTANSE : a) BIEG „Szczecinecka 5-tka” : bieg 5km (3 pętle ) , nawierzchnia tartanowa i asfaltowa , Limit czasu ukończenia biegu – 50’ b) DUATHLON Szczecinek : 5 km biegu (3 pętle), 20 km kolarstwa (2 pętle), 2,5 km biegu (2 pętle) , I część zawodów: bieg 5km (3 pętle ), nawierzchnia tartanowa i asfaltowa, Limit czasu ukończenia biegu – 50’ II część zawodów rower 20 km (2 pętle) na trasie: Świątki - Trzesieka (ul.Wilczkowska) . Trasa lekko pofałdowana i bardzo szybka – nowa nawierzchnia asfaltowa. Podczas konkurencji rowerowej obowiązują zasady ruchu drogowego (ruch prawostronny). Na całej trasie ruch drogowy zamknięty. Zawody w konwencji bez draftingu! ( zabroniona jest jazda na rowerze w odległości mniejszej niż 10m za innym zawodnikiem). Dozwolone są wszystkie typy rowerów. Kask obowiązkowy. W przypadku awarii roweru w trakcie przejazdu należy usunąć się wraz z nim na pobocze drogi w ten sposób, aby nie zakłócić przebiegu wyścigu. Limit czasu ukończenia biegu 1 i jazdy rowerem– 1h45’. III część zawodów: bieg 2,5km (2 pętle), nawierzchnia tartanowa i asfaltowa . Limit czasu ukończenia zawodów 2h15’ OPŁATY STARTOWE I PAKIET STARTOWY : a) BIEG „Szczecinecka 5-tka” Pierwsze 20 pakietów : 49 pln Kolejne 20 pakietów : 69 pln W opłata do 30 kwietnia 2026 : 79 pln Wpłata po 8 maja 2026 i w dniu zawodów : 89 pln b) DUATHLON Pierwsze 15 pakietów : 129 pln Kolejne 15 pakietów : 159 pln Kolejne 15 pakietów : 189 pln Wpłata do 30 kwietnia 2026 : 209 pln LISTA STARTOWA BIEG 5KM / DUATHLON REGULAMIN DUATHLON SZCZECINEK & SZCZECINECKA 5-TKA 2026.pdf 79,00 zł 5km - BIEG „Szczecinecka 5-tka” - Opłata startowa DUATHLON Szczecinek - Opłata startowa
Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.
Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.
Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.
Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.
Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.
Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Uczestniczka UTMB 170, MIUT 115 oraz Łemkowyny 150 km. Łączy bieganie górskie z pracą przedstawiciela Regenova Therapeutics, propagując wiedzę o terapiach kolagenowych.
Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie (dietetyka) i UMCS (prawo). Od 2021 r. pracownik PZLA, prowadzący gabinet dietetyczny i szkolenia z zakresu dietetyki sportowej. Amatorski biegacz z osobistym rekordem 32:09 na 10 km.
Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.
Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.
Pracowała w czołowych ośrodkach ortopedycznych Poznania i Warszawy ze sportowcami olimpijskimi. Specjalizuje się w terapii pourazowej, edukacji pacjentów i zapobieganiu urazom. Była lekkoatletką w biegu przez płotki 400m, pasjonuje się biegami górskimi.
Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.
Charyzmatyczna polska sprinterka średniodystansowa, która osiągnęła 5. miejsce na igrzyskach olimpijskich oraz 3 medale Mistrzostw Europy na 800 metrów. Po zakończeniu kariery zawodowej przeszła do mediów, współpracując z portalem Bieganie.pl jako komentatorka i prowadząca podcasty biegowe.
Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.
Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.
Mistrzyni olimpijska sztafety mieszanej 4×400m (2021), wicemistrzyni olimpijska w sztafecie żeńskiej 4×400m (2021) i brązowa medalistka olimpijska na 400m (2024). Mistrzyni Europy w biegu na 400 m z Rzymu (2024) oraz srebrna medalistka MŚ w Budapeszcie (2023). Odznaczona Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski (2021).
Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Autor ponad 100 publikacji naukowych w czasopismach takich jak Manual Therapy i Gait and Posture. Współpracuje z czołowymi klubami (Legia, Cracovia, Jagiellonia). Specjalista w diagnostyce narządu ruchu i prewencji urazów.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!