Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Urodzinowy Festiwal Biegowy Działdowo 2026
Kiedy i gdzie?
O wydarzeniu
Komunikat Organizatora wtorek 23.06.2026 r. godzina 10:00
Uprzejmie informujemy, że łączny limit uczestników równy 120 na Biegi dla Dzieci i Młodzieży został wyczerpany - zapisy tylko i wyłącznie w dniu imprezy na ew. nieodebrane pakiety startowe.
Biuro Zawodów oraz start/meta: Stadion MOSiR, ul. Robotnicza 10, 13-200 Działdowo.
Harmonogram pracy Biura Zawodów
Dzień
Godziny pracy
Czwartek 13.08.2026.r 9:00 – 17:00 Piątek 14.08.2026.r 9:00 – 17:00 Sobota 15.08.2026.r nieczynne Niedziela 16.08.2026.r
Od 8:30
5 km do 9:30 10 km do 10:30 Dzieci do 11:30
Program minutowy
niedziela 16 sierpnia 2026 r. 8:30 - 10:30 praca Biura Zawodów 10:00 Start Biegu na 5 km oraz marszu Nordic Walking na 5 km 11:00 Start Biegu na 10 km
12:30 Biegi towarzyszące dla dzieci i młodzieży
- 2018 i młodsi dystans 50 m
- 2017-2015 dystans 200 m
- 2014-2013 dystans 400 m
- 2012-2011 dystans 800 m
Zapisy przez Internet lub w dniu imprezy w ramach limitu 120 uczestników - udział bezpłatny.
Trasy biegów dziecięcych zostaną wytyczone na stadionie MOSiR.
Nagradzane są miejsca I-III w każdej kategorii wiekowej zarówno dziewcząt jak i chłopców.
+/- 13:30 Uroczysta dekoracja zwycięzców
Organizatorzy
- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Działdowie
- Urząd Miasta w Działdowie
Serdecznie zapraszamy!
Projekt koszulek technicznych 5/10 km
Projekt pamiatkowych medali 5/10 km
Projekt pamiatkowych medali dla dzieci i młodzieży
Etapy: Bieg 5 km (dystans 5km) | Trasa: Bieg składa się z jednej pętli 5 km i przebiegać będzie ulicami: Sportowa, Okrężna, Zacisze, Sportowa, Robotnicza, Leśna, Rydygiera, Świerkowa, Aleja Św. Katarzyny Aleksandryjskiej, Pronaszko, Chlebowskiego, Leśna, Zuchowa, Słowikowa, Diamentowa, Okólna, Sportowa Na trasie będą znajdowały się dwa punkty z wodą. Limit czasu: 1 godzina Opłata startowa : Zgłoszenia elektroniczne przyjmowane będą do godziny 23:59 w piątek 31 sierpnia 2026 r. Limit uczestników: 100 Opłata startowa jest równ | Marsz Nordic Walking 5 km (dystans 5km) | Trasa: Marsz składa się z jednej pętli 5 km i przebiegać będzie ulicami: Sportowa, Okrężna, Zacisze, Sportowa, Robotnicza, Leśna, Rydygiera, Świerkowa, Aleja Św. Katarzyny Aleksandryjskiej, Pronaszko, Chlebowskiego, Leśna, Zuchowa, Słowikowa, Diamentowa, Okólna, Sportowa Na trasie będą znajdowały się dwa punkty z wodą. Limit czasu: 1 godzina Opłata startowa : Zgłoszenia elektroniczne przyjmowane będą do godziny 23:59 w piątek 31 lipca 2026 r. Limit uczestników: 50 Opłata startowa jest równa: 5 | Bieg 10 km (dystans 10km) | Trasa: Bieg składa się z dwóch pętli 5 km i przebiegać będzie ulicami: Sportowa, Okrężna, Zacisze, Sportowa, Robotnicza, Leśna, Rydygiera, Świerkowa, Aleja Św. Katarzyny Aleksandryjskiej, Pronaszko, Chlebowskiego, Leśna, Zuchowa, Słowikowa, Diamentowa, Okólna, Sportowa Na trasie będą znajdowały się dwa punkty z wodą. Limit czasu: 1 godz. 20 minut Opłata startowa : Zgłoszenia elektroniczne przyjmowane będą do godziny 23:59 w piątek 31 lipca 2026 r. Limit uczestników: 150 Opłata startowa jest r | Biegi dla dzieci i młodzieży 2018 i młodsi (dystans 0.05km) | Zapisy przez Internet lub w dniu imprezy - udział bezpłatny. Łączny limit na wszystkie biegi dla dzieci i młodzieży to 120 uczestników. Trasy biegów dziecięcych zostaną wytyczone na stadionie MOSiR. Nagradzane są miejsca I-III w każdej kategorii wiekowej zarówno dziewcząt jak i chłopców. | Biegi dla dzieci i młodzieży 2017-2015 (dystans 0.2km) | Zapisy przez Internet lub w dniu imprezy - udział bezpłatny. Łączny limit na wszystkie biegi dla dzieci i młodzieży to 120 uczestników. Trasy biegów dziecięcych zostaną wytyczone na stadionie MOSiR. Nagradzane są miejsca I-III w każdej kategorii wiekowej zarówno dziewcząt jak i chłopców. | Biegi dla dzieci i młodzieży 2014-2013 (dystans 0.4km) | Zapisy przez Internet lub w dniu imprezy - udział bezpłatny. Łączny limit na wszystkie biegi dla dzieci i młodzieży to 120 uczestników. Trasy biegów dziecięcych zostaną wytyczone na stadionie MOSiR. Nagradzane są miejsca I-III w każdej kategorii wiekowej zarówno dziewcząt jak i chłopców. | Biegi dla dzieci i młodzieży 2012-2011 (dystans 0.8km) | Zapisy przez Internet lub w dniu imprezy - udział bezpłatny. Łączny limit na wszystkie biegi dla dzieci i młodzieży to 120 uczestników. Trasy biegów dziecięcych zostaną wytyczone na stadionie MOSiR. Nagradzane są miejsca I-III w każdej kategorii wiekowej zarówno dziewcząt jak i chłopców.
Regulamin (PDF): https://superczas.pl/userfiles/events/711/regulamin_urodzinowy-festiwal_zialdowo-2026_pl.pdf
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Pozostali
Mistrzyni olimpijska i wicemistrzyni olimpijska z Tokio 2020 w sztafecie 4 × 400 metrów, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotna reprezentantka Polski w biegu na 400 metrów.
Po zakończeniu kariery zawodniczej nadal pozostaje blisko lekkoatletyki. Razem z zespołem prowadzonej przez siebie Fundacji Igi Baumgart-Witan treningi grup młodzieżowych, dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą i pasją do biegania z kolejnym pokoleniem sportowców.
Sofia Ennaoui wprowadziła na europejski szczyt polskie bieganie średniodystansowe. Największy sukces odniosła w 2018 roku w Berlinie, gdzie sięgnęła po srebrny medal mistrzostw Europy na 1500 m. Reprezentowała Polskę na igrzyskach olimpijskich (Rio 2016, Tokio 2020) oraz na mistrzostwach świata, wielokrotnie awansując do finałów największych imprez.
Poza karierą stadionową jest przykładem sportowej konsekwencji i pracy nad formą przez lata — od juniorskich sukcesów po seniorską czołówkę. Jej doświadczenie w treningu na najwyższym poziomie, rywalizacji w międzynarodowej stawce i budowaniu formy pod docelowe starty to praktyczna wiedza, którą warto poznać na Biegowe 360°.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!