Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Wszystkie wydarzenia
września 20, 2026
Rubin Challenge 2026
Kiedy i gdzie?
niedziela, września 20, 2026
Orzysz - Wojskowa Stolica Polski, Polska
Wyniki zawodów
Rejestracja zamknięta
Europe/Warsaw
Opłata startowa:
$
aktualnie:
35,00 zł
- do 20.09.2026 35,00 zł
Kategorie:
Dodaj do kalendarza:
O wydarzeniu
CEL
Wydarzenie ma na celu uczczenie pamięci sierż. Karola Rubina – orzyszanina, żołnierza wojsk specjalnych, operatora jednostki wojskowej GROM, który zginął 19 września 2025 r. podczas nocnego szkolenia spadochronowego w USA.
ORGANIZATOR
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Orzyszu
Łukasz Nikołajuk, tel. 605 115 089, lukasz.nikolajuk@mosir.orzysz.pl
TERMIN I MIEJSCE
Wydarzenie odbędzie się w dniu 20.09.2026 r., oficjalne rozpoczęcie o godz. 10:00, na Stadionie Miejskim w Orzyszu.
CHARAKTER
- Wydarzenie jest połączeniem biegu z ćwiczeniami siłowymi. Każdy uczestnik ma za zadanie pokonanie dystansu 4 km (dwóch pętli o długości 2 km) oraz wykonaniu następującej liczby ćwiczeń po ukończeniu każdej pętli:
- wskakiwanie na podest obunóż (10 razy)
- podnoszenie ciężaru (kobiety 3 kg, mężczyźni 5 kg) z ziemi, z pozycji stojącej, nad głowę, do wyprostowanych rąk (20 razy)
- przenoszenie ciężaru o wadze 10 kg na dystansie 100 m
- burpee (10 razy)
- Wydarzenie ma charakter rekreacyjny - nie będzie w nim sporządzana klasyfikacja końcowa.
- Starty odbywać się będą falami, co pół godziny (start 1 fali godz. 10:30)
WARUNKI UCZESTNICTWA
- Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
- W wydarzeniu mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 16 rok życia (dla młodszych uczestników przewidziane są dodatkowe konkurencje, które nie wymagają wcześniejszej rejestracji).
- Zgłoszenie udziału przyjmowane jest za pośrednictwem strony www.superczas.pl/rubin2026 do godz.23:59 w czwartek 17 września 2026 r.
- Warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego i oświadczenia RODO w biurze zawodów w dniu wydarzenia (do godz. 10:00).
- Uczestnicy niepełnoletni zobowiązani są dostarczyć do biura zawodów w dniu wydarzenia zgodę i oświadczenie podpisane przez rodziców/opiekunów prawnych
PAMIĄTKOWE GADŻETY
Każdy uczestnik nagrodzony zostanie pamiątkowym medalem. Dodatkowo istnieje możliwość zakupu koszulki (bawełnianej) po uiszczeniu opłaty w kwocie 35 zł (opcja do wyboru w trakcie rejestracji).
Wpłaty można dokonać także przelewem tradycyjnym na konto Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Orzyszu (ul. Osiedle Robotnicze 11a, 12-250 Orzysz) o nr 94 9364 0000 2003 0012 1516 0001 tytułem "Opłata wpisowa Rubin Challenge 2026 + imię i nazwisko".
Etapy: Rubin Challenge (dystans 4km)
Regulamin (PDF): https://superczas.pl/userfiles/events/732/regulamin_rubin-challenge-2026_pl.pdf
Informacja prawna (Biegowe360):
Nie jesteśmy organizatorem powyższego wydarzenia ani nie prowadzimy na nie zapisów.
Publikacja ma charakter wyłącznie informacyjny — ułatwia dotarcie do źródła informacji —
i w myśl art. 71 Kodeksu cywilnego stanowi zaproszenie do zawarcia umowy, a nie ofertę
handlową w rozumieniu art. 66 § 1 Kodeksu cywilnego. Dane pochodzą ze stron
organizatorów i zewnętrznych systemów zapisów; zgodnie z art. 14 ustawy z dnia 18 lipca
2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz art. 6 rozporządzenia (UE) 2022/2065
(Akt o usługach cyfrowych) nie ponosimy odpowiedzialności za aktualność, kompletność ani
prawidłowość informacji i regulaminów pochodzących ze źródeł zewnętrznych. Wszelkie
rozbieżności prosimy weryfikować bezpośrednio u organizatora wydarzenia.
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Doświadczona Trenerka lekkoatletyki, związana z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, specjalizująca się w szkoleniu zawodników biegów sprinterskich. Przez lata swojej pracy trenerskiej współtworzyła sportową drogę wielu zawodników, w tym swojej córki, mistrzyni olimpijskiej Igi Baumgart-Witan. Iwona Baumgart została laureatką XXI edycji konkursu „Trenerka Roku”, organizowanego przez PKOL.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Doświadczona Trenerka lekkoatletyki, związana z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, specjalizująca się w szkoleniu zawodników biegów sprinterskich. Przez lata swojej pracy trenerskiej współtworzyła sportową drogę wielu zawodników, w tym swojej córki, mistrzyni olimpijskiej Igi Baumgart-Witan. Iwona Baumgart została laureatką XXI edycji konkursu „Trenerka Roku”, organizowanego przez PKOL.
Tablica liderów
Tablica liderów wypełni się danymi po opublikowaniu strony. W trybie edytora pokazujemy placeholder.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!