Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Mistrzostwa Polski Krajowych Zrzeszeń LZS w Biegach Górskich U12, U14, U16, U18, U20 i seniorów
Kiedy i gdzie?
- do 20.08.2026 60,00 zł
- do 20.08.2026 60,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 20.08.2026 40,00 zł
- do 04.09.2026 80,00 zł
- do 04.09.2026 80,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
- do 04.09.2026 60,00 zł
O wydarzeniu
REGULAMIN
Mistrzostw Polski Krajowe Zrzeszenia LZS w Biegach Górskich U12, U14, U16, U18, U20 i seniorzy Krynki – 06.09.2026 r.
1. Cel
- wyłonienie najlepszych zawodników w Polsce w kategoriach U12, U14, U16, U18, U20 i
seniorów Krajowego Zrzeszenia LZS,
- promocja Gminy Brody, Powiatu Starachowickiego i Województwa Świętokrzyskiego,
- promocja biegów górskich i lekkiej atletyki,
- promocja lasów państwowych,
- promocja Rezerwatu Skały w Krynkach.
2. Organizatorzy
- LKB Rudnik,
- Krajowe Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe,
- Świętokrzyskie Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe,
- Urząd Gminy Brody,
- Powiat Starachowicki,
- Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego,
- Urząd Wojewódzki w Kielcach.
3. Termin i miejsce
Impreza odbędzie się w dniu 06.09.2026 r. w Krynkach (Rezerwat przyrody Skały)
4. Program zawodów, grupy wiekowe, dystanse i przewyższenia
- 09.2026 r. (niedziela)
Godz. 10.15 – otwarcie zawodów Godz. 10.40 – ur. 2016 – 2015 – U12 K- 0,6 km – przewyższenie:+- 20m Godz. 10.50 – ur. 2016 – 2015 – U12 M- 0,6 km – przewyższenie:+- 20m Godz. 11.00 – ur. 2014 – 2013 – U14 K- 1 km – przewyższenie:+- 30m Godz. 11.10 – ur. 2014 – 2013 – U14 M- 1 km – przewyższenie:+- 30m Godz. 11.25 – ur. 2012 – 2011 – U16 K- 1,5 km – przewyższenie:+- 60m Godz. 11.40 – ur. 2012 – 2011 – U16 M- 1,5 km – przewyższenie:+- 60m Godz. 11.55 – ur. 2010 – 200
Klasyfikacje
U12 dziewczęta (2016-2015) U12 chłopcy (2016-2015) U14 dziewczęta (2014-2013) U14 chłopcy (2014-2013) U16 dziewczęta (2012-2011) U16 chłopcy (2012-2011) U18 dziewczęta (2010-2009) U18 chłopcy (2010-2009) U20 dziewczęta (2008-2007) U20 chłopcy (2008-2007) Seniorki K Seniorzy M
Regulamin (PDF): https://dostartu.pl/statute_files/16979_pl.pdf
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Pozostali
Mistrzyni olimpijska i wicemistrzyni olimpijska z Tokio 2020 w sztafecie 4 × 400 metrów, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotna reprezentantka Polski w biegu na 400 metrów.
Po zakończeniu kariery zawodniczej nadal pozostaje blisko lekkoatletyki. Razem z zespołem prowadzonej przez siebie Fundacji Igi Baumgart-Witan treningi grup młodzieżowych, dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą i pasją do biegania z kolejnym pokoleniem sportowców.
Sofia Ennaoui wprowadziła na europejski szczyt polskie bieganie średniodystansowe. Największy sukces odniosła w 2018 roku w Berlinie, gdzie sięgnęła po srebrny medal mistrzostw Europy na 1500 m. Reprezentowała Polskę na igrzyskach olimpijskich (Rio 2016, Tokio 2020) oraz na mistrzostwach świata, wielokrotnie awansując do finałów największych imprez.
Poza karierą stadionową jest przykładem sportowej konsekwencji i pracy nad formą przez lata — od juniorskich sukcesów po seniorską czołówkę. Jej doświadczenie w treningu na najwyższym poziomie, rywalizacji w międzynarodowej stawce i budowaniu formy pod docelowe starty to praktyczna wiedza, którą warto poznać na Biegowe 360°.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!