Rejestracja i zakwaterowanie
Biuro Konferencji
Premium Sports Experience
Zapraszamy Was na biegowe wyzwanie do Tykocina, który w tym roku obchodzi 600-lecie praw miejskich!
Dlaczego Tykocin? 1 - jaka może być trasa biegowa w "miasteczku- bajeczce"? Oczywiście ZACZAROWANA. I taka jest, sprawdźcie. 2- małe miasteczko z mnóstwem zabytków o wyjątkowym znaczeniu i niezwykłym klimatem. 3- wspaniałe miejsce na relaks z piękną przyrodą i ciekawą kuchnią.
Do wyboru dwie trasy: * SZPURT (w mowie kresowej oznacza szybki bieg) - ok 8 km * WERTEP (w mowie kresowej oznacza wyboistą drogę, ścieżkę trudną do przejścia) - ok. 18 km
Bieg w bajkowej scenerii Tykocina. To będzie już nasze piąte biegowe spotkanie w jednym z najbardziej urokliwych miast Polski Wschodniej. Wiosną, wśród kwitnących drzew, soczystej zieleni narwiańskich łąk, jest najpiękniej!
Wystartujemy z Rynku w Tykocinie, na którym znajduje się drugi najstarszy w Polsce pomnik, wystawiony osobie świeckiej. Monumentalny Stefan Czarniecki stoi tu od 1763 r. Następnie przejedziemy pięknym mostem na Narwi, o którym krążą legendy. Będziemy mijać tykociński zamek, który ma wspaniałą, bogatą historię. Pierwsza warownia w miejscu dzisiejszego zamku była wybudowana prawdopodobnie 589 lat temu.
Będziemy się ścigać w bardzo atrakcyjnym krajobrazowo i przyrodniczo Obszarze Chronionego Krajobrazu Doliny Narwi. Przejedziemy także skrajem Biebrzańskiego Parku Narodowego i w okolicy Rezerwatu Szelągówka.
Szpurt, a także początek i koniec trasy Wertepu będą płaskie, ale niezwykle widowiskowe, a to za sprawą malowniczych, nadnarwiańskich krajobrazów. Środkowa część Wertepu będzie bardzo miłą niespodzianką dla biegaczy zakochanych w trailowym bieganiu. Nastawiajcie się na interwałową serię fajnych górek.
Ostatnie kilometry będą prowadziły wśród malowniczych łąk nad brzegami Narwi. Przez Narew przeprawimy się w kierunku mety korzystając z jazu. Ostatnie 300-400 metrów to widowiskowy finisz po kostce granitowej na ulicy Browarnej.
Możesz wziąć udział: * w jednym biegu, * wybrać kilka biegów, * zrobić klasyfikację generalną, czyli ukończyć 6 biegów, * zostać FINISHEREM kończąc 9 biegów, * albo w blasku chwały zostać SUPER FINISHEREM kończąc wszystkie 10 biegów,
Rywalizacja Kresowe Trail toczy się przez cały sezon, i zostanie podsumowana na zakończenie klasyfikacji generalnej we wszystkich kategoriach wiekowych. Prowadzona jest też klasyfikacja drużynowa, oddzielna dla dystansów Szpurt i Wertep.
Czeka Was dużo dobrej zabawy w towarzystwie fantastycznych biegaczek i biegaczy, kresowy posiłek regeneracyjny na mecie, i wyjątkowa, kameralna atmosfera na mecie. Zapraszamy serdecznie ?
Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.
Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.
Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.
Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.
Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.
Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Uczestniczka UTMB 170, MIUT 115 oraz Łemkowyny 150 km. Łączy bieganie górskie z pracą przedstawiciela Regenova Therapeutics, propagując wiedzę o terapiach kolagenowych.
Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie (dietetyka) i UMCS (prawo). Od 2021 r. pracownik PZLA, prowadzący gabinet dietetyczny i szkolenia z zakresu dietetyki sportowej. Amatorski biegacz z osobistym rekordem 32:09 na 10 km.
Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.
Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.
Pracowała w czołowych ośrodkach ortopedycznych Poznania i Warszawy ze sportowcami olimpijskimi. Specjalizuje się w terapii pourazowej, edukacji pacjentów i zapobieganiu urazom. Była lekkoatletką w biegu przez płotki 400m, pasjonuje się biegami górskimi.
Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.
Charyzmatyczna polska sprinterka średniodystansowa, która osiągnęła 5. miejsce na igrzyskach olimpijskich oraz 3 medale Mistrzostw Europy na 800 metrów. Po zakończeniu kariery zawodowej przeszła do mediów, współpracując z portalem Bieganie.pl jako komentatorka i prowadząca podcasty biegowe.
Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.
Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.
Mistrzyni olimpijska sztafety mieszanej 4×400m (2021), wicemistrzyni olimpijska w sztafecie żeńskiej 4×400m (2021) i brązowa medalistka olimpijska na 400m (2024). Mistrzyni Europy w biegu na 400 m z Rzymu (2024) oraz srebrna medalistka MŚ w Budapeszcie (2023). Odznaczona Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski (2021).
Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Autor ponad 100 publikacji naukowych w czasopismach takich jak Manual Therapy i Gait and Posture. Współpracuje z czołowymi klubami (Legia, Cracovia, Jagiellonia). Specjalista w diagnostyce narządu ruchu i prewencji urazów.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!