Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
IX Wąbrzeska Dziesiątka
Kiedy i gdzie?
O wydarzeniu
WBTiming - wydarzenie - IX Wąbrzeska Dziesiątka
IX Wąbrzeska Dziesiątka
sobota, 5 września 2026
Powrót
Zapisy
Lista
- edycja biegu " Wąbrzeska Dziesiątka ". Już 5 września 2026 r. spotkamy się ponownie na starcie! :)
Bieg odbywa się w ramach Grand Prix Ziemi Chełmińskiej . Liczymy na Wasz udział - przyjedźcie i bawcie się z nami!
Strona biegu - www.wabrzeskadziesiatka.pl
Serdecznie zapraszamy!
Data
Sobota , 5 września 2026
Start biegu 5km i 10km: 11:00
Lokalizacja
Stadion Miejski w Wąbrzeźnie ul. Tysiąclecia 3
Opłata startowa
85zł do 31 lipca 2026 r. 105zł od 1 sierpnia do 31 sierpnia 2026 r. 125zł w dniu zawodów (płatność tylko gotówką).
Osoby niepełnosprawne pomimo darmowego uczestnictwa w Biegu zobowiązane są do standardowej rejestracji. Po zarejestrowaniu się na bieg należy wysłać maila na adres miastoaktywni@gmail.com z informacją, że jest się osobą niepełnosprawną (należy podać imię i nazwisko). W ciągu kilku dni od zgłoszenia, uczestnik na liście startowej zostanie oznaczony jako opłacony. Osoby te zobowiązane są do okazania podczas odbioru Pakietu Startowego orzeczenia lekarskiego o niepełnosprawności.
Limit uczestników: 780 osób! (390 na 5km i 390 na 10km)
Bieg wchodzi w skład Grand Prix Ziemi Chełmińskiej .
Zapisy
Rejestracja online od 08.03.2026 od godz. 8:00 do 31.08.2026 do godz. 23:59 .
Zapisy
Lista
Regulamin
Regulamin biegu.
Regulamin Grand Prix Ziemi Chełmińskiej
Regulamin
Regulamin (PDF): https://wbtiming.pl/Files/Regulations/2026_09_05_regulamin_ix_w%C4%85brzeska_dziesi%C4%85tka.pdf
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Pozostali
Mistrzyni olimpijska i wicemistrzyni olimpijska z Tokio 2020 w sztafecie 4 × 400 metrów, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotna reprezentantka Polski w biegu na 400 metrów.
Po zakończeniu kariery zawodniczej nadal pozostaje blisko lekkoatletyki. Razem z zespołem prowadzonej przez siebie Fundacji Igi Baumgart-Witan treningi grup młodzieżowych, dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą i pasją do biegania z kolejnym pokoleniem sportowców.
Sofia Ennaoui wprowadziła na europejski szczyt polskie bieganie średniodystansowe. Największy sukces odniosła w 2018 roku w Berlinie, gdzie sięgnęła po srebrny medal mistrzostw Europy na 1500 m. Reprezentowała Polskę na igrzyskach olimpijskich (Rio 2016, Tokio 2020) oraz na mistrzostwach świata, wielokrotnie awansując do finałów największych imprez.
Poza karierą stadionową jest przykładem sportowej konsekwencji i pracy nad formą przez lata — od juniorskich sukcesów po seniorską czołówkę. Jej doświadczenie w treningu na najwyższym poziomie, rywalizacji w międzynarodowej stawce i budowaniu formy pod docelowe starty to praktyczna wiedza, którą warto poznać na Biegowe 360°.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!