Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
9. MEMORIAŁ JANUSZA NABRDALIKA Bieg na dystansie 21 i 10km
Kiedy i gdzie?
O wydarzeniu
9. MEMORIAŁ JANUSZA NABRDALIKA Bieg na dystansie 21 i 10km Marsz Nordic Walking na dystansie 10 km 3 października 2026 r.
REGULAMIN
Organizator
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu ul. 3 Maja 41, 41-200 Sosnowiec 41 – 200 Sosnowiec
Partnerzy
➢ Klub Sportowy Harpagan Sosnowiec ➢ Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 11 w Sosnowcu ➢ Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 14 w Sosnowcu ➢ Firma „Datasport”
Cel imprezy
➢ Upamiętnienie postaci pochodzącego z Sosnowca wspinacza i przedsiębiorcy, Janusza Nabrdalika, ➢ Propagowanie aktywnego stylu życia wśród mieszkańców Sosnowca, ➢ Promocja miasta Sosnowiec na sportowej mapie Polski, ➢ Upowszechnianie biegów przełajowych w regionie,
Termin i lokalizacja
Impreza odbędzie się w sobotę 3 października 2026 roku w sosnowieckiej dzielnicy Maczki. Start na terenie ZSO nr 11 przy ul. Skwerowej 21, 41-217 Sosnowiec.
Charakter biegu
Bieg ma charakter terenowy. Trasa wiedzie głównie leśnymi duktami i ścieżkami.
Rywalizacja podzielona jest na
➢ bieg na dystansie 21 km (w połowie trasy punkt regeneracyjny) – bieg główny ➢ bieg na dystansie 10 km, ➢ Nordic Walking na dystansie 10 km (POZA KLASYFIKACJĄ TRIADY)
Trasa biegu będzie oznaczona taśmą. Nie wolno wykraczać poza oznaczoną trasę. Każda zmiana przebiegu trasy przez uczestników biegu wiąże się z ich dyskwalifikacją. Na trasie biegu rozsta
Regulamin (PDF): https://online.datasport.pl/zapisy/portal/regulaminy/regulamin_12589.pdf
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Pozostali
Mistrzyni olimpijska i wicemistrzyni olimpijska z Tokio 2020 w sztafecie 4 × 400 metrów, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotna reprezentantka Polski w biegu na 400 metrów.
Po zakończeniu kariery zawodniczej nadal pozostaje blisko lekkoatletyki. Razem z zespołem prowadzonej przez siebie Fundacji Igi Baumgart-Witan treningi grup młodzieżowych, dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą i pasją do biegania z kolejnym pokoleniem sportowców.
Sofia Ennaoui wprowadziła na europejski szczyt polskie bieganie średniodystansowe. Największy sukces odniosła w 2018 roku w Berlinie, gdzie sięgnęła po srebrny medal mistrzostw Europy na 1500 m. Reprezentowała Polskę na igrzyskach olimpijskich (Rio 2016, Tokio 2020) oraz na mistrzostwach świata, wielokrotnie awansując do finałów największych imprez.
Poza karierą stadionową jest przykładem sportowej konsekwencji i pracy nad formą przez lata — od juniorskich sukcesów po seniorską czołówkę. Jej doświadczenie w treningu na najwyższym poziomie, rywalizacji w międzynarodowej stawce i budowaniu formy pod docelowe starty to praktyczna wiedza, którą warto poznać na Biegowe 360°.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!