Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Bieg Mikołajkowy Rady Dzielnicy Gdynia Dąbrowa
Kiedy i gdzie?
O wydarzeniu
5km Kawiarenka Medal na mecie Puchary dla najszybszych Elektroniczny Pomiar Czasu Biegi dla dzieci Bieg Bieg Mikołajkowy Program minutowy Uwaga! Program minutowy może ulec zmianie. 10:00 – Bieg Świątecznych Prezentów – 5 lat - dziewczęta (rocznik 2021) 300 m 10:05 - Bieg Świątecznych Prezentów – 5 lat - chłopcy (rocznik 2021) 300 m 10:15 - Bieg Rudolfa – 6 lat - dziewczęta (rocznik 2020) 300 m 10:20 – Bieg Rudolfa – 6 lat - chłopcy (rocznik 2020) 300 m 10:30 - Bieg Świątecznych Dzwoneczków – 7 lat - dziewczęta (rocznik 2019) 500 m 10:35 – Bieg Świątecznych Dzwoneczków – 7 lat - chłopcy (rocznik 2019) 500 m 10:45 - Bieg Bałwanków – 8 lat - dziewczęta (rocznik 2018) 500 m 10:50 – Bieg Bałwanków – 8 lat - chłopcy (rocznik 2018) 500 m 11:00 – Bieg Pierniczków – 9 lat - dziewczęta (rocznik 2017) 500 m 11:05 – Bieg Pierniczków – 9 lat - chłopcy (rocznik 2017) 500 m 11:15 – Bieg Choinkowych Lampek – 10 lat - dziewczęta (rocznik 2016) 500 m 11:20 – Bieg Choinkowych Lampek – 10 lat - chłopcy (rocznik 2016) 500 m 11:30 - Bieg Płatków Śniegu - 11 lat - dziewczęta(rocznik 2015) 500 m 11:35 - Bieg Płatków Śniegu - 11 lat - chłopcy (rocznik 2015) 500 m 11:45 – Bieg Świątecznych Choinek – 12-13 lat - dziewczęta (roczniki 2013-2014) 1000 m (2 kółka) 11:50 – Bieg Świątecznych Choinek – 12-13 lat - chłopcy (roczniki 2013-2014) 1000 m (2 kółka) 12:00 – Bieg Zimowych Bohaterów – 14-18 lat - dziewczęta (rocznik 2008 - 2012) 1000 m (2 kółka) 12:05 – Bieg Zimowych Bohaterów – 14-18 lat - chłopcy (rocznik 2008 - 2012) 1000 m (2 kółka) 12:15 – Bieg Reniferka z Mamą i Tatą – Maluch z Rodzicem 100 m 12:20 - Bieg Małych Mikołajków – do 4 lat - dziewczęta (roczniki 2022-2026) 100 m 12:30 - Bieg Małych Mikołajków – do 4 lat - chłopcy (roczniki 2022-2026) 100 m 13:00 – Bieg Mikołajów 5 km - dla dorosłych (10 kółek)
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Pozostali
Mistrzyni olimpijska i wicemistrzyni olimpijska z Tokio 2020 w sztafecie 4 × 400 metrów, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotna reprezentantka Polski w biegu na 400 metrów.
Po zakończeniu kariery zawodniczej nadal pozostaje blisko lekkoatletyki. Razem z zespołem prowadzonej przez siebie Fundacji Igi Baumgart-Witan treningi grup młodzieżowych, dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą i pasją do biegania z kolejnym pokoleniem sportowców.
Sofia Ennaoui wprowadziła na europejski szczyt polskie bieganie średniodystansowe. Największy sukces odniosła w 2018 roku w Berlinie, gdzie sięgnęła po srebrny medal mistrzostw Europy na 1500 m. Reprezentowała Polskę na igrzyskach olimpijskich (Rio 2016, Tokio 2020) oraz na mistrzostwach świata, wielokrotnie awansując do finałów największych imprez.
Poza karierą stadionową jest przykładem sportowej konsekwencji i pracy nad formą przez lata — od juniorskich sukcesów po seniorską czołówkę. Jej doświadczenie w treningu na najwyższym poziomie, rywalizacji w międzynarodowej stawce i budowaniu formy pod docelowe starty to praktyczna wiedza, którą warto poznać na Biegowe 360°.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!