Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
LUBAŃSKIE BIEGOWISKO 2026
Kiedy i gdzie?
O wydarzeniu
1
REGULAMIN BIEGU ULICZNEGO „LUBAŃSKIE BIEGOWISKO 2026”
Termin
27 września 2026 r.
Organizator
- Miasto Lubań
- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Lubaniu
Współorganizatorzy
- Decathlon Zgorzelec
Cel
- popularyzacja masowych biegów jako zdrowego stylu życia bez używek i dopingu,
- popularyzacja marszów Nordic Walking,
- upowszechnianie wypoczynku na świeżym powietrzu w ramach idei – ruch to życie,
- włączanie dzieci z niepełnosprawnością do aktywnych form spędzania czasu, przełamywanie
barier, redukcja poczucia wykluczenia,
- budowanie relacji rówieśniczych w naturalnych warunkach,
- stworzenie alternatywnych i atrakcyjnych form spędzania czasu wolnego dla dzieci, młodzieży
i dorosłych
Zakres
- biegi dzieci i młodzieży + biegi osób z niepełnosprawnością intelektualną,
- lubańska dziesiątka - bieg open na 10 km,
- lubański półmaraton – bieg open na 21,097 km
- Nordic Walking - open na 5 km.
Termin i miejsce
- Termin: 27 września 2026 r. (niedziela)
- Start i meta:
1) bieg na 10 km , półmaraton i Nordic Walking na 5 km – park na Kamiennej Górze , tzw. „kociołek” przy ul. Sybiraków w kierunku Przylasku;
- biegi dzieci i młodzieży + biegi osób z niepełnosprawnością intelektualną – ul. Sybiraków
w kierunku Przylasku.
1. BIEGI DZIECI I MLODZIEŻY
A. Start 10.00 do 11.45 w kategoriach wiekowych osobno dla dziew
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Pozostali
Mistrzyni olimpijska i wicemistrzyni olimpijska z Tokio 2020 w sztafecie 4 × 400 metrów, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotna reprezentantka Polski w biegu na 400 metrów.
Po zakończeniu kariery zawodniczej nadal pozostaje blisko lekkoatletyki. Razem z zespołem prowadzonej przez siebie Fundacji Igi Baumgart-Witan treningi grup młodzieżowych, dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą i pasją do biegania z kolejnym pokoleniem sportowców.
Sofia Ennaoui wprowadziła na europejski szczyt polskie bieganie średniodystansowe. Największy sukces odniosła w 2018 roku w Berlinie, gdzie sięgnęła po srebrny medal mistrzostw Europy na 1500 m. Reprezentowała Polskę na igrzyskach olimpijskich (Rio 2016, Tokio 2020) oraz na mistrzostwach świata, wielokrotnie awansując do finałów największych imprez.
Poza karierą stadionową jest przykładem sportowej konsekwencji i pracy nad formą przez lata — od juniorskich sukcesów po seniorską czołówkę. Jej doświadczenie w treningu na najwyższym poziomie, rywalizacji w międzynarodowej stawce i budowaniu formy pod docelowe starty to praktyczna wiedza, którą warto poznać na Biegowe 360°.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!