Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Jesienne Święto Biegów 8 listopada 2026
Kiedy i gdzie?
O wydarzeniu
Osoby kiedykolwiek zdyskwalifikowane za doping nie mają prawa startu w Biegu Niepodległości 5 km oraz Biegam Bo lubię Lasy 10 km!
TERMIN I MIEJSCE
- 8 listopada 2026 r., ul. Wąska wjazd przy Restauracji „Stara Kuźnia” w miejscowości Ogonki (wiadukt przy nasypie kolejowym).
- Start biegu „BiegamBoLubię LASY” na 10 km o godz. 12:00
- natomiast Bieg Niepodległości na 5 km o godz. 12.10
– biegi odbywają się po ścieżce szutrowej po starym torowisku oraz po drogach leśnych, meta w tym samym miejscu
NAGRODY
1. Każdy zawodnik, który ukończy bieg na 5 km lub 10 km otrzyma pamiątkowy medal.
2. Pamiątkowe puchary otrzymają zawodnicy
– klasyfikacji open kobiet i mężczyzn: I – III miejsce (uwaga!!! zawodnicy sklasyfikowani w kategorii open na miejscach I-III nie są klasyfikowani w kategoriach wiekowych) – klasyfikacji w kategoriach wiekowych oraz węgorzewianin, węgorzewianka oraz służby mundurowe kobiet i mężczyzn: I-III miejsce. 3. Zwycięzcy klasyfikacji w kategoriach kobiet i mężczyzn nabywają prawo bezpłatnego startu w kolejnym Jesiennym Święcie Biegów w 2026 roku.
4. Nagrody finansowe w kategorii open w biegu na 5 km i 10 km
- kobiety: I miejsce: 500 zł, II miejsce: 300 zł, III miejsce: 200 zł;
- mężczyźni: I miejsce: 500 zł, II miejsce: 300 zł, III miejsce: 200 zł;
KLASYFIKACJE
W Biegu Niepodległości na 5 km i biegu „BiegamBoLubię LASY” na 10 km, będą prowadzone klasyfikacje w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn:
- Open
- (14-29 lat 5 km; 16-29 lat 10 km) do 30 (ur. 1997 i młodsze)
- (30-44 lat) +30 (ur. 1996 – 1982)
- (45-59 lat) +45 (ur. 1981 – 1967)
- (60-99 lat) +60 (ur. 1966 i starsze)
Inne klasyfikacje
- Najlepsza Węgorzewianka
- Najlepsza zawodniczka służb mundurowych
- Najlepszy Węgorzewianin
- Najlepszy zawodnik służb mundurowych
Dodatkowo w biegu „BiegamBoLubię LASY” będzie prowadzona klasyfikacja drużynowa - minimum 3 osoby sklasyfikowane, w tym min. 1 kobieta. Zwycięża zespół z najmniejszą sumą czasów zawodników.
OPŁATA STARTOWA
1. Tylko w PLN (wpłaty zagraniczne – koszty bankowe, prowizje itp. ponosi osoba wpłacająca). Opłata startowa dokonana do dnia 03.11.2026 r. wynosi 50 PLN. 2. Opłata dokonywana w Biurze Zawodów w dniu 08.11.2026 r. (do godz. 11:30) wynosić będzie 80 PLN. 3. Opłatę należy wpłacić na konto bankowe Towarzystwa Sportowego Kormoran Węgorzewo: 27 1020 4753 0000 0002 0339 8922 z dopiskiem „ Imię i nazwisko – opłata za „Bieg Niepodległości” lub opłata za „Biegam Bo Lubię LASY” 4. Dla zawodników z za granicy, którzy zgłoszą się do 03.11.2026 r. opłata w dniu zawodów wynosi 50 zł. 5. Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi ani przeniesieniu na innego uczestnika. 6. Za termin wpłaty przyjmuje się datę wpływu środków na konto organizatora. 7. Organizator nie odpowiada za zaginięcie zgłoszenia oraz przekazu pocztowego/przelewu bankowego z opłatami z winy poczty/banku. 8. Osoby chcące otrzymać fakturę za wniesioną opłatę powinny ten fakt zgłosić organizatorowi w ciągu 7 dni od dokonania opłaty. 9. W przypadku wniesienia opłaty startowej w niewystarczającej wysokości (np. w wyniku przekroczenia terminu wpłaty) zawodnik jest zobowiązany do dopłacenia różnicy do wysokości kwoty należnej. 10. Z opłaty startowej zwolnieni są uczniowie węgorzewskich szkół (przy wypełnianiu formularza zgłoszeniowego konieczne jest podanie nazwy szkoły) oraz zwycięzcy klasyfikacji (tylko pierwsze miejsca) w kategoriach kobiet i mężczyzn Jesiennego Święta Biegów w 2025 roku.
Klasyfikacje
Dystans 5km Dystans 10km
Regulamin (PDF): https://tinyurl.com/regulamin-biegow
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!