Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
Bieg Mokotów Pamięta 1944 - Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego
Kiedy i gdzie?
O wydarzeniu
Regulamin
BIEG MOKOTÓW PAMIĘTA 1944 Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego
Organizator
Dzielnica Mokotów m.st. Warszawy Wykonawca Fundacja Fabryka Sportu Obrońców Tobruku 27/187 01-494 Warszawa NIP 5223062710
Termin i miejsce 6 września 2026 r. godz. 10.00, Park Akcji Burza, Kopiec Powstania Warszawskiego ul. Bartycka 26, Warszawa Zasady rywalizacji
Format i czas trwania zawodów
o Zawody rozgrywane są w formule biegu na pętli o długości ok. 1 km. o Start biegaczy ma charakter masowy (wspólny) i jest planowany na godzinę 10:00. o Rywalizacja kończy się bezwzględnie o godzinie 14:00. o Godzina zakończenia zawodów (14:00) jest stała i nie ulega zmianie, nawet w przypadku opóźnienia startu (np. jeśli start nastąpi o godzinie 10:02, czas trwania zawodów zostaje odpowiednio skrócony, a rywalizacja nadal kończy się dokładnie o 14:00).
Wyłanianie zwycięzców i limit czasu zawodów
o Zwycięzcą w poszczególnych kategoriach zostaje zawodnik, który w regulaminowym czasie (do godziny 14:00) pokona największą liczbę pełnych okrążeń. o O godzinie 14:00 zostanie nadany sygnał dźwiękowy (syrena) obwieszczający koniec zawodów, a system rejestracji okrążeń zostanie wyłączony. o Do wyniku zawodnika zalicza się wyłącznie pętle ukończone (przekroczenie linii punktu pomiaru czasu/mety) przed godziną 14:00. Zawodnicy, którzy ukończą pętlę po sygnale końcowym, nie otrz
Klasyfikacje
Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego
Regulamin (PDF): https://dostartu.pl/statute_files/16998_pl.pdf
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Pozostali
Mistrzyni olimpijska i wicemistrzyni olimpijska z Tokio 2020 w sztafecie 4 × 400 metrów, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotna reprezentantka Polski w biegu na 400 metrów.
Po zakończeniu kariery zawodniczej nadal pozostaje blisko lekkoatletyki. Razem z zespołem prowadzonej przez siebie Fundacji Igi Baumgart-Witan treningi grup młodzieżowych, dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą i pasją do biegania z kolejnym pokoleniem sportowców.
Sofia Ennaoui wprowadziła na europejski szczyt polskie bieganie średniodystansowe. Największy sukces odniosła w 2018 roku w Berlinie, gdzie sięgnęła po srebrny medal mistrzostw Europy na 1500 m. Reprezentowała Polskę na igrzyskach olimpijskich (Rio 2016, Tokio 2020) oraz na mistrzostwach świata, wielokrotnie awansując do finałów największych imprez.
Poza karierą stadionową jest przykładem sportowej konsekwencji i pracy nad formą przez lata — od juniorskich sukcesów po seniorską czołówkę. Jej doświadczenie w treningu na najwyższym poziomie, rywalizacji w międzynarodowej stawce i budowaniu formy pod docelowe starty to praktyczna wiedza, którą warto poznać na Biegowe 360°.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!