Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
34 Bieg Abstynenta pamięci Marka Grzyba
Kiedy i gdzie?
O wydarzeniu
REGULAMIN
34 Biegu Abstynenta pamięci Marka Grzyba
Organizator
- OTU w Parzymiechach
- Stowarzyszenie „ Chcę Inaczej”
- Stowarzyszenie Atelier Sportu
Osoba kontaktowa – Rafał Gniła tel. +48 501 727 028 - Atelier Sportu
- Magdalena Siejka tel. + 48 666 356 335 – Dyrektor Biegu
Termin i miejsce
- 09.2026 NZOZ OTU Parzymiechy ul Częstochowska 1
Cele
- propagowanie idei trzeźwości poprzez rekreacje ruchową
– propagowanie idei trzeźwości poprzez aktywny wypoczynek, gry, zabawy i konkursy na świeżym powietrzu dla całych rodzin
- propagowanie zdrowego trybu życia
– propagowanie idei trzeźwości poprzez profilaktyczne koncerty słowno-muzyczne – uczczenie pamięci Marka Grzyba wieloletniego dyrektora OTU w Parzymiechach – poznawanie malowniczych walorów parku, lasów i pól w Parzymiechach. – zdrowa rywalizacja i sprawdzenie swoich sił w biegu czy NW, z dala od alkoholu i innych środków uzależniających
- propagowanie pro ekologicznych zachowań
Trasa
- Dystans 10km – trasa Parzymiechy- Załęcze Małe – Parzymiechy
- Nordic Walking 5km trasa w kierunku Załęcza Małego
- Mila Parzymieska trasa po ścieżkach Parku NZOZ OTU w Parzymiechach
Uczestnictwo
- Prawo startu w Biegu Głównym ma każdy kto ukończył 16 rok życia
- Prawo startu w biegu głównym i Nordic Walking ma każdy kto ukończył 16 rok życia
- Prawo startu w Mili Parzymieskiej ma każdy kto ukończył 16 rok ży
Klasyfikacje
Bieg na 10km Mila Parzymieska Nordic Walking 5km Bieg przedszkolaka 200m 2021 i 2020 Bieg klas I-III 400M roczniki 2019,2018,2017 Bieg klasy IV-VI 600 roczniki 2016, 2015 i 2014 Mila Parzymieska Dzieci VII - VIII Bieg Malucha roczniki 2025,2024,2023 i 2022
Regulamin (PDF): https://dostartu.pl/statute_files/16992_pl.pdf
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Pozostali
Mistrzyni olimpijska i wicemistrzyni olimpijska z Tokio 2020 w sztafecie 4 × 400 metrów, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotna reprezentantka Polski w biegu na 400 metrów.
Po zakończeniu kariery zawodniczej nadal pozostaje blisko lekkoatletyki. Razem z zespołem prowadzonej przez siebie Fundacji Igi Baumgart-Witan treningi grup młodzieżowych, dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą i pasją do biegania z kolejnym pokoleniem sportowców.
Sofia Ennaoui wprowadziła na europejski szczyt polskie bieganie średniodystansowe. Największy sukces odniosła w 2018 roku w Berlinie, gdzie sięgnęła po srebrny medal mistrzostw Europy na 1500 m. Reprezentowała Polskę na igrzyskach olimpijskich (Rio 2016, Tokio 2020) oraz na mistrzostwach świata, wielokrotnie awansując do finałów największych imprez.
Poza karierą stadionową jest przykładem sportowej konsekwencji i pracy nad formą przez lata — od juniorskich sukcesów po seniorską czołówkę. Jej doświadczenie w treningu na najwyższym poziomie, rywalizacji w międzynarodowej stawce i budowaniu formy pod docelowe starty to praktyczna wiedza, którą warto poznać na Biegowe 360°.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!