Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.
13 „DYCHA GŁOGOWSKA”
Kiedy i gdzie?
O wydarzeniu
- ->
13 „DYCHA GŁOGOWSKA” 13 „DYCHA GŁOGOWSKA”
- ->
13 „DYCHA GŁOGOWSKA” 13 „DYCHA GŁOGOWSKA” Data zawodów 2026-05-09 18:00 2026-05-09 18:00
Lokalizacja
Głogów Młp. Głogów Młp. Zarejestrowanych 538
Opłaconych
394
Zarejestrowanych
538
Opłaconych
394
Opis zawodów
TERMIN – MIEJSCE – TRASA Biegi odbędą się dnia 09.05.2026r. (sobota), drogami asfaltowymi prowadzącymi przez: Gminę Głogów Małopolski oraz tereny Gminy Głogów Małopolski . Start i meta: Głogów Małopolski, ul. Parkowa 15 przy Pływalni „Wodnik” BIEG PRZEDSZKOLAKA START - 17:00 NORDIC WALKING 5km START - 17:30 BIEG GŁÓWNY 10km – START - 18:00 Dystans – 10 km drogą o nawierzchni asfaltowej Trasa tworzy jedną pętlę zamkniętą z wyraźnie i jednoznacznie oznaczonymi pionowo słupkami co 1 km oraz w miarę możliwości pogodowych poziomo za pomocą farby zmywalnej. Na trasie znajdują się punkt żywieniowy na 5 km. Bieg odbywa się przy ograniczonym ruchu. Na wszystkich kluczowych zakrętach i rozwidleniach trasa zabezpieczona będzie przez wolontariuszy. POMIAR CZASU Pomiar odbywa się przy pomocy chipów, które zawodnik pobiera (wraz z numerem) w biurze zawodów. Posiadanie chipa jest warunkiem wystartowania w biegu i sklasyfikowania w komunikacie końcowym. Wyniki biegu dostępne będą po zakończeniu na stronach www.timekeeper.pl
BIURO ZAWODÓW
Biuro zawodów mieści się w Głogowie Małopolskim, ul. Parkowa 15 przy Pływalni „Wodnik” W dniu zawodów 09.05.2025r biuro czynne w godzinach 15:00 – 17:30.
Regulamin
Pobierz regulamin zawodów Stowarzyszenie biegowo - triathlonowe Biegunka Team Ośrodek Sportu i Rekreacji w Głogowie Małopolskim Bieg 10km
- 00
zł Marsz NW 5km
- 00
zł Utwórz konto Posiadasz już konto. Zaloguj się . Mapa trasy i profil terenu Kategoria: Bieg 10km Lista zawodników Nazwisko Imię Miasto Wszystkie konkurencje (538) Bieg 10km (472) Marsz NW 5km (66)
Klasyfikacja
Klub Status Adamiec Daniela Krosno Bieg 10km - - Albrycht Katarzyna Krościenko Wyżne Bieg 10km - - Aletański Jakub Rzeszów Bieg 10km - Castorama Rzeszów Amarowicz Wojciech Krasiczyn Bieg 10km - Biegam dla Frania Babula Julian Mielec Bieg 10km - SPARTANIE bez Grześka Bajek Paweł Jeżowe Bieg 10km - - Bajorek Arkadiusz Głogów Małopolski Bieg 10km - - Bąk Andrzej Głogów Młp. Bieg 10km - - Balawender Adam Łańcut Bieg 10km - - Banaś Łukasz Rzeszów Bieg 10km - - Banasik Łukasz Jacek Stalowa Wola Bieg 10km - Axtone Ultra Trail Bańko Andrzej Jarosław Bieg 10km - - Barszczynski Sylwester Jarocin Bieg 10km - Jarocinski klub biegacza Bartkiewicz-Jarosz Ewa Wysoka Głogowska Marsz NW 5km - Zawadzka Team Bartoszek Bogdan Rzeszów Bieg 10km - - Barzyk Dawid Budy Głogowskie Bieg 10km - - Basara Kamil Krzywa Bieg 10km - - Batko Grzegorz Tajęcina Bieg 10km - - Bator Bartosz Rzeszów Bieg 10km - - Beluch Karolina Rzeszów Bieg 10km - - Białek Jan Głogów Małopolski Bieg 10km - - Białek Jacek Głogów Małopo(L)ski Bieg 10km - Głogovia 1925 Głogów Małopolski Biały Paweł Głogów Młp Bieg 10km - Zawadzka Team Bieleń Mateusz Rzeszów Bieg 10km - - Bieniasz Karolina Przeworsk Bieg 10km - 21bsap 25 50 100 Poprzednia Następna
- opłacony
- nieopłacony
- nie
dotyczy
- nd
Nasi mówcy
Wykład
Grzegorz Więcław
Certyfikowany psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu FEPSAC, absolwent psychologii i komunikacji na Simon Fraser University w Vancouver oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na University of Jyväskylä w Finlandii. Autor podcastu i serwisu "Głowa Rządzi". Od 2020 roku współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki, pełnił funkcję psychologa lekkoatletycznej reprezentacji Polski. Ma ponad 10 lat doświadczenia w pracy z zawodnikami reprezentującymi ponad 20 dyscyplin sportu. Sam biega, ma na koncie dwa maratony.
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Warsztat
Szkoleniowiec kadry Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Były zawodnik, brązowy medalista mistrzostw Polski w dziesięcioboju z 2001 roku, który swoje doświadczenie sportowe wykorzystuje w pracy trenerskiej.
W swojej karierze szkoleniowej współpracował między innymi z Pawłem Wiesiołkiem, Rafałem Horbowiczem i Magdaleną Sochoń. Doprowadził do największych międzynarodowych sukcesów Adriannę Sułek-Schubert, bijąc rekordy Polski i ocierając się o rekord świata. Kolejny wielki talent z pod jego opieką to Hubert Trościanka, zapowiadający się na światową gwiazdę wieloboju. Jego doświadczenie obejmuje przygotowanie zawodników wieloboju, przygotowania siłowego do rywalizacji na najwyższym poziomie oraz planowanie kompleksowego procesu treningowego.
Pozostali
Mistrzyni olimpijska i wicemistrzyni olimpijska z Tokio 2020 w sztafecie 4 × 400 metrów, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz wielokrotna reprezentantka Polski w biegu na 400 metrów.
Po zakończeniu kariery zawodniczej nadal pozostaje blisko lekkoatletyki. Razem z zespołem prowadzonej przez siebie Fundacji Igi Baumgart-Witan treningi grup młodzieżowych, dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą i pasją do biegania z kolejnym pokoleniem sportowców.
Sofia Ennaoui wprowadziła na europejski szczyt polskie bieganie średniodystansowe. Największy sukces odniosła w 2018 roku w Berlinie, gdzie sięgnęła po srebrny medal mistrzostw Europy na 1500 m. Reprezentowała Polskę na igrzyskach olimpijskich (Rio 2016, Tokio 2020) oraz na mistrzostwach świata, wielokrotnie awansując do finałów największych imprez.
Poza karierą stadionową jest przykładem sportowej konsekwencji i pracy nad formą przez lata — od juniorskich sukcesów po seniorską czołówkę. Jej doświadczenie w treningu na najwyższym poziomie, rywalizacji w międzynarodowej stawce i budowaniu formy pod docelowe starty to praktyczna wiedza, którą warto poznać na Biegowe 360°.
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!