Prelegenci

JOANNA JÓŹWIK

Jedna z najbardziej charyzmatycznych polskich lekkoatletek. Wielka pasja, dyscyplina, zaangażowanie i talent przyniosły jej 5. miejsce na igrzyskach olimpijskich oraz 3 medale Mistrzostw Europy na koronnym dystansie 800 metrów. Po zakończeniu kariery biega z pasji, dla siebie i dla innych. Sport daje jej mnóstwo radości, którą uwielbia dzielić się z innymi. Spełnia się w roli dziennikarki i komentatorki sportowej, współpracuje z portalem Bieganie.pl, gdzie prowadzi podcasty i relacjonuje najważniejsze wydarzenia biegowe na świecie.

NATALIA BUKOWIECKA

Lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów, multimedalistka olimpijska. Skupiona na swoich celach sportsmenka, które zaraża innych swoją energią i miłością do biegania. Mistrzyni olimpijska w sztafecie mieszanej 4×400 m (2021), wicemistrzyni olimpijska w kobiecej sztafecie 4×400 m (2021) oraz brązowa medalistka olimpijska w biegu na 400 m (2024). Rekordzistka Polski na 400 m w hali i na stadionie. Mistrzyni Europy w biegu na 400 m z Rzymu (2024) oraz srebrna medalistka Mistrzostw Świata w biegu na 400 m z Budapesztu (2023). W 2021 r. została odznaczona Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski. W 2025 roku zajęła 4. miejsce na liście najbardziej wpływowych kobiet w polskim biznesie sportowym.

ADAM KSZCZOT

Lekkoatleta i biegacz na dystansie 800 metrów, który zasłynął z osiągania sukcesów hurtowo. Strateg i perfekcjonista w myśli i w działaniu. Wyjątkowe i unikalne podejście do sportu, które określa "wyborem własnej ścieżki" przekuł w 18 medali imprez międzynarodowych. Znany pod pseudonimem "Profesor" nadanym przez komentatorów sportowych, dzięki widowiskowo rozgrywanym biegom i wyjątkowo strategicznemu podejściu do rund turniejowych. Na swoim koncie doświadczeń posiada również udział w studiach telewizyjnych na żywo. Uważa, że sukces należy zdobywać na własnych zasadach. Dziś biznesmen, mówca dzielący się swoim doświadczeniem, ojciec i fan sportu, który za cel stawia sobie szczęście rodziny. 

TOMASZ LEWANDOWSKI

To nazwisko, które w środowisku lekkiej atletyki budzi szacunek i uznanie. Od lat prowadzi zawodników osiągających sukcesy na najwyższym, międzynarodowym poziomie, łącząc głęboką wiedzę trenerską z umiejętnością długofalowego budowania formy.
Przez wiele lat był szkoleniowcem swojego brata, Marcina Lewandowskiego - jednego z najbardziej utytułowanych biegaczy średniodystansowych w historii Polski. W swojej karierze trenował również takie gwiazdy, jak: Angelika Cichocka, Adam Kszczot, Patrycja Wyciszkiewicz-Zawadzka czy czeski mistrz średnich dystansów, Jakub Holuša.
Obecnie prowadzi 15 czołowych zawodników świata. To m.in.: Stefan Nillessen - finalista olimpijski, rekordzista Holandii na milę (3:52,70) i 3000 m (7:37,10), Diane van Es - rekordzistka Europy na 5 km (14:39), Niels Laros - fenomen młodego pokolenia, rekordzista świata U20 na 1000 m (2:14,37) oraz rekordzista Europy na 1500 m (3:29,54) i milę (3:45,94).
Tomasz Lewandowski to ekspert, który nie tylko tworzy sportowe legendy, ale też inspiruje i dzieli się wiedzą. Jako stały współpracownik redakcji Bieganie.pl wnosi do treści merytorycznych unikalne spojrzenie i praktyczne doświadczenie wyniesione z pracy z absolutną elitą biegania na świecie.

MARIUSZ GIŻYŃSKI

Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11.20, trener czołowych w Polsce biegaczy wyczynowych i ambitnych amatorów. Jako zawodnik uczestniczył w ponad 500 biegach na całym Świecie. 3 razy obiegł kulę ziemską po równiku. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, dyplomowany trener lekkoatletyki. Szukający nowych rozwiązań, bazujący na wiedzy naukowej popartej praktyką. Z biegaczami amatorami pracuje od 2005 roku. Trener - ekspert w programie telewizyjnym "O co biega?". Mąż triathlonistki amatorki, ojciec młodej pływaczki. Mimo wielu lat treningów, jego pasja do czynnego uprawiania sportu ciągle nie gaśnie, a forma jest nadal wysoka.

MICHAŁ PŁECHA

Dietetyk PZLA, biegacz, absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie (dietetyka) i UMCS w Lublinie (prawo). Uczestnik i organizator szkoleń z zakresu dietetyki sportowej, klinicznej i psychodietetyki. Doświadczenie zdobywał pracując m.in. w klubie piłkarskim Legia Warszawa. Od 2021 roku związany z PZLA, a na co dzień prowadzi swój gabinet w Lublinie i pracuje online (nie tylko z biegaczami). Jest również instruktorem PZLA, przez wiele lat prowadzącym zajęcia biegowe w Lublinie, sam od ponad 12 lat amatorsko trenuje i startuje w zawodach z życiówką 32:09 na 10 km.

MARCIN RZESZÓTKO

Czołowy polski biegacz górski, mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku, trener I kl., ratownik TOPR i przewodnik tatrzański, który od lat łączy wybitne osiągnięcia sportowe z pasją do edukowania innych. W dorobku ma siedem medali Mistrzostw Polski w biegach górskich, sześć w biegach narciarskich, a w 2022 roku sięgnął po tytuł Wicemistrza Polski w narciarstwie wysokogórskim. Na początku 2024 roku zaprezentował również fenomenalną formę w biegu ulicznym, uzyskując w półmaratonie w Barcelonie czas 1:06:29 netto.
Poza startami Marcin aktywnie rozwija środowisko biegowe. Jako dyrektor Tatra SkyMarathon z uśmiechem i pełnym zaangażowaniem przenosi swoje doświadczenia z prestiżowych imprez takich, jak Golden Trail Series. W przeszłości pracował jako trener w zakopiańskiej Szkole Mistrzostwa Sportowego, gdzie wychowywał młodych biegaczy narciarskich, którzy trafiali później do kadry narodowej. Góry są jego naturalnym środowiskiem - jest nie tylko biegaczem, ale także wspinaczem, skialpinistą i ratownikiem górskim. Łączy wiedzę praktyczną, doskonałe przygotowanie fizyczne i wyjątkową umiejętność inspirowania innych.

DARIUSZ KORZENIOWSKI

Na co dzień dyrektor rozwoju sprzedaży produktów cyfrowych w międzynarodowej korporacji, a z pasji trener biegania, promotor aktywnego stylu życia i sportowej pasji.
Z bieganiem związany od blisko trzech dekad – swoją przygodę rozpoczął w czasach studenckich na Politechnice Warszawskiej, gdzie reprezentował barwy AZS w Akademickich Mistrzostwach Polski. Rzucał oszczepem, a także startował na dystansach od 400 m po maraton. Obecnie łączy rolę trenera z aktywnym startowaniem, głównie w biegach ulicznych w kraju i za granicą.
Jako trener personalny i instruktor lekkoatletyki od 2016 roku, specjalizuje się w treningu biegowym i motorycznym, kładąc nacisk na poprawę techniki biegu, kondycji oraz ogólnego zdrowia. Pracuje zarówno z doświadczonymi zawodnikami, jak i osobami stawiającymi pierwsze kroki w bieganiu. Jako założyciel i aktywny członek Stowarzyszenia Accelerating Poland reprezentuje je w Polsce i na arenie międzynarodowej.
W pracy trenerskiej stawia na indywidualne podejście – od wstępnej konsultacji i planowania celów, przez dopasowanie metod, po bieżącą analizę postępów. Preferuje treningi plenerowe, szczególnie w parkach, lasach na bieżniach lekkoatletycznych i trasach asfaltowych, stawiając na świeże powietrze i różnorodność bodźców.
Bieganie jest dla niego nie tylko sportem, ale sposobem na zachowanie równowagi fizycznej i psychicznej. Oprócz biegania pasjonuje się fotografią, kolarstwem oraz tzw. „biegową turystyką”. Realizuje projekt ukończenia wszystkich siedmiu maratonów świata w cyklu World Marathon Majors. Z zamiłowania testuje sprzęt sportowy, a efekty jego recenzji publikowane są regularnie na łamach bieganie.pl.
W ramach indywidualnego rozwoju naukowego prowadził badania na studiach doktoranckich Politechniki Warszawskiej, koncentrując się na zagadnieniach aloplastyki stawu biodrowego oraz procesach powrotu do zdrowia i pełnej sprawności po tego typu operacjach.

BARTŁOMIEJ FALKOWSKI

Biegacz i redaktor Bieganie.pl, w którym zajmuje się biegami ulicznymi, podcastami i testami sprzętu. Fan francuskich biegaczy, łączy sportową pasję z dziennikarską wnikliwością. Jego rekordy życiowe to 2:22:42 w maratonie, 1:07:13 w półmaratonie, 30:22 na 10 km i 15:16:10 na 5 km. Współprowadził konferencję Biegowe360 w 2024 roku, choć najczęściej kojarzony jest z regularnym prowadzeniem podcastów o tematyce biegowej, zdobywając sympatię słuchaczy poczuciem humoru i niebanalnym spojrzeniem na bieganie. Znany z doskonałych rekomendacji najlepszych ciastek w Polsce i na świecie.

AGATA MADAJ-GOLDMAN

Rehabilitantka i terapeutka w Columna Medica, wcześniej związana z czołowymi ośrodkami ortopedycznymi w Poznaniu i Warszawie. Przez wiele lat pracowała ze sportowcami różnych dyscyplin, w tym z olimpijczykami przygotowującymi się do igrzysk, a także z osobami, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem.
Na początku kariery zawodowej koncentrowała się na badaniach nad stawem kolanowym, planując doktorat w tej specjalizacji. Wyniki swoich prac prezentowała m.in. na konferencji International Cartilage Repair Society (ICRS). Z czasem poszerzyła obszar działania i obecnie zajmuje się ortopedią ogólną, terapią pourazową oraz edukacją pacjentów. Jej celem jest nie tylko przywracanie sprawności, lecz także wyjaśnianie, dlaczego pojawiają się urazy i jak zapobiegać ich nawrotom.
Prywatnie była lekkoatletką, specjalizowała się w biegu przez płotki na 400 m. Dziś pasjonuje się biegami górskimi, wspinaczką, kolarstwem i sportem w ogóle. Wierzy, że ruch w połączeniu z wiedzą równa się zdrowie i stara się tę filozofię przekazywać każdemu pacjentowi.

MAŁGORZATA SZCZUGIEŁ

Psycholog sportowy i psychoterapeuta w trakcie certyfikacji. Ukończyła psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Opolskim oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR. Ukończyła także studia podyplomowe z psychologii sportu na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie oraz kwalifikacyjny kurs pedagogiczny w TWP we Wrocławiu. Obecnie jest w trakcie certyfikacji z psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej.
Ze sportem związana również od strony organizacyjnej. Posiada także doświadczenie oraz dyplom magistra prawa, które uzyskała na Uniwersytecie Opolskim.
W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu psychologii, psychoterapii, nauk o sporcie oraz neurodziedzin, takich jak neuropsychologia i neurobiologia. Pracuje w sposób holistyczny, stawiając w centrum człowieka – z pełnym zrozumieniem jedności ciała i umysłu oraz niebagatelnej roli układu nerwowego i biologicznych podstaw funkcjonowania człowieka.
Na co dzień pracuje w środowisku high performance, czyli wszędzie tam, gdzie pojawia się wysoki poziom wykonania pod presją czasu, oceny czy wyniku. Prowadzi terapie indywidualne, a także wspiera procesy sportowe zarówno w sportach indywidualnych, jak i zespołowych. Jest psychologiem polskiej kadry golfa, a także wielu indywidualnych reprezentantów Polski, olimpijczyków oraz zawodników rywalizujących na arenie światowej. Pracuje również w środowisku biznesu, muzyki, sztuki oraz nowych technologii – z klientami w Polsce i za granicą.
Wierzy w otwartość, interdyscyplinarność oraz współpracę specjalistów różnych dziedzin, które wspólnie pozwalają lepiej rozumieć i wspierać człowieka w jego dobrostanie i wykonaniu high performance.

GRZEGORZ KITA
Prezes i założyciel Sport Management Polska (zał. 2002r.). Najczęściej cytowany, polski ekspert z zakresu marketingu i konsultingu sportowego. Prekursor i pionier rozwoju tego rynku w Polsce. Autor i wykonawca kilkuset projektów z zakresu biznesu sportowego w tym m.in. projektu T-Mobile Ekstraklasa czy Energa Basket Cup. Jako wyłączny przedstawiciel reprezentował narodowe reprezentacje Polski w pływaniu, lekkiej atletyce, kajakarstwie czy taekwondo ITF. W swojej karierze był także dyrektorem generalnym Legii Warszawa, wiceprezesem Runmageddonu czy przewodniczącym rady głównej Polskiego Komitetu Sportów Nieolimpijskich. Współtworzył współczesne strategie rozwoju dla Poland Business Run i Maratonu Warszawskiego. Wykłada na wyższych uczelniach, w tym w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie.
W latach 2000-2002 był głównym strategiem koncernu przemysłowo-budowlanego Mostostal-Export S.A. (30 spółek zależnych i skonsolidowane przychody roczne 1,3 mld zł). W ramach swoich obowiązków odpowiadał za politykę strategiczną koncernu, nadzór korporacyjny nad spółkami zależnymi oraz relacje inwestorskie. W latach 1993-1999 był zawodowym inwestorem giełdowym.

GRZEGORZ KUCA

Warszawski samorządowiec, promotor aktywnego stylu życia wśród mieszkańców w każdym wieku. Organizator wydarzeń sportowych i prozdrowotnych, które aktywizują zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych, integrując lokalną społeczność. Aktywny biegacz, czynnie zaangażowany w akcje charytatywne.

ŁUKASZ OLEKSY

Dr Łukasz Oleksy jest fizjoterapeutą, trenerem przygotowania motorycznego i wykładowcą akademickim. Łączy wiedzę naukową z praktyką sportową, prowadząc badania i szkolenia z zakresu obiektywnej diagnostyki narządu ruchu, prewencji urazów oraz powrotu do sportu. Jest autorem ponad 100 publikacji naukowych w renomowanych czasopismach, takich jak Manual Therapy, Gait and Posture, Frontiers in Physiology, Journal of Clinical Medicine czy American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation. Współpracuje z czołowymi klubami sportowymi, w tym Legią Warszawa, Cracovią, Jagiellonią Białystok, Motorem Lublin, Koroną Kielce oraz KPR Kobierzyce, realizując kompleksowe programy diagnostyki, rehabilitacji i treningu motorycznego zawodników.
Jako trener i fizjoterapeuta prowadzi autorskie szkolenia z zakresu nowoczesnego treningu funkcjonalnego, biomechaniki oraz oceny narządu ruchu. Jest redaktorem tematycznym i recenzentem w wielu międzynarodowych czasopismach naukowych oraz kierownikiem projektów badawczych finansowanych przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, dotyczących optymalizacji przygotowania sportowego i prewencji urazów u zawodników kadry narodowej. W pracy łączy precyzję naukowca z praktycznym podejściem trenera, promując ideę wykorzystania obiektywnych metod pomiaru i monitoringu w procesie treningu oraz rehabilitacji sportowców.

SARA KOŁCZ

SZYMON GRZYBCZYK

WOJCIECH JUROFF

ANDŻELIKA DZIĘGIEL-POŚLADA

Dyrektor Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta Torunia, od lat zaangażowana w rozwój sportu i aktywności fizycznej w regionie. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. jako menedżer ds. marketingu w klubie koszykarskim Twarde Pierniki S.A., gdzie odpowiadała za strategię wizerunkową i współpracę ze sponsorami. Przez ponad dekadę współtworzyła Stowarzyszenie „Run To Run”, organizując masowe imprezy biegowe w Toruniu, takie jak Toruń Maraton czy RUN TORUŃ. Jest autorką publikacji naukowych z zakresu marketingu sportowego i turystyki oraz laureatką tytułu „Kobieta Roku 2012” za propagowanie aktywności fizycznej wśród mieszkańców. Prywatnie – pasjonatka biegania, medalistka Mistrzostw Polski w maratonie i ambasadorka idei sportu dla wszystkich.