Prelegenci

DR URSZULA BIERNAT

Absolwentka AWF w Poznaniu – w 2016 roku uzyskała stopień Doktora w zakresie rehabilitacji ruchowej. Z fizjoterapią związana jest od 2006 r., kiedy to zaczęła pracę w Centrum Sportu i Rehabilitacji w Olsztynie, ucząc się od najlepszych i pracując z wieloma znanymi sportowcami, jak m.in. Paweł Zagumny, Łukasz Kadziewicz, Dawid Konarski, Artur Szalpuk, Marcin Możdżonek, Andrzej Wrona czy Agnieszka Bednarek. Współpracowała także z uzdolnioną siatkarsko młodzieżą w ramach programu SOS pod patronatem Polskiego Związku Piłki Siatkowej, jak również zapewniała opiekę fizjoterapeutyczną zawodniczkom Szkoły Mistrzostwa Sportowego PZPS w Szczyrku. Sprawdziła się także w charakterze wykładowcy, prowadząc praktyczne zajęcia ze studentami Olsztyńskiej Szkoły Wyższej. Jest współtwórczynią i prowadzącą cykl szkoleń dla fizjoterapeutów i trenerów „Movement Strategy” pod marką ROZUM CIAŁO. 

MARCIN DROGORÓB

Dyrektor Departamentu Sportu i Turystyki w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu. Sport zna z wielu perspektyw – trenował pływanie i lekką atletykę, był sędzią pływania, dziennikarzem sportowym i działaczem kolarskim. Od 2008 roku odpowiada za sport i turystkę w Samorządzie Województwa. Nadal aktywny w zawodach amatorskich: biegach, wyścigach kolarskich i triathlonie. Członek Komisji Sportów Nieolimpijskich przy PKOl.

PIOTR HERCOG

Sportowiec i trener. Od ponad 25 lat uprawia sporty wytrzymałościowe. Uczestniczył w około 50 zawodach multidyscyplinarnych w Polsce i na świecie rozgrywających się na dystansach od 150 km do ponad 1000 km w formule non-stop (m.in. w Szwecji, Chorwacji, Brazylii, Szkocji, Rosji, Litwie czy w Emiratach Arabskich). Od 2008 roku specjalizuje się w biegach górskich ultra, gdzie czołowe miejsca zajmował w takich biegach jak: UTMB – 170 km, Transvulcania – 73 km, Transalpine- 250 km, TransGranCanaria -125 km,Ultra Trail Mount Fuji – 170 km. Od 2016 roku zapoczątkował swój projekt Hercog Mountain Challenge, który zakłada starty w trudnych i nietuzinkowych zawodach sportowych lub podążanie w kierunku wyzwań wysokogórskich i podróżniczych. Ostatnie lata wyzwania realizowane m.in. na Syberii, Kaukazie, Himalajach, w Alpach, Patagonii, Peru, Kolumbii, Stanach Zjednoczonych czy na Spitsbergenie. Oprócz tego jest prezesem Fundacji Maratony Górskie organizującej m.in. Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich, Supermaraton Gór Stołowych czy Kudowską Sztafetę Górską oraz instruktorem wspinaczki skalnej, speleologiem i Starszym Ratownikiem GOPR.

DR MATEUSZ JANIK

Lekarz, specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu Szpitala Carolina w Warszawie i Gdańsku. Pełni również funkcje kierownika medycznego placówki w Gdańsku. Na co dzień zajmuje się leczeniem urazów i kontuzji sportowców m.in. u biegaczy, kolarzy, lekkoatletów czy tancerzy. Jest autorem licznych artykułów, poradników i wywiadów dla biegaczy. Trenował już za nim zdecydował się zostać lekarzem. Dlatego doskonale rozumie jak wciągający jest to sport i jak ciężko jest gdy nagle z powodów zdrowotnych nie można go uprawiać. Czasami bierze udział w zawodach ze szczególna sympatią do biegów na orientację. Nie raz mierzył się z „królewskim” dystansem w Poznaniu i Warszawie. Chociaż aktualnie preferuje luźne wybiegania z 3 letnim synem i wózkiem sportowym.

JOANNA JÓŹWIK

Jestem sportowcem od zawsze, na zawsze. Od kiedy pamiętam, ciężko było ogarnąć moją energię. Roznosiła mnie i musiałam ciągle coś robić. W szkole zapisywałam się na każde pozaszkolne zajęcia sportowe oraz zawody. W końcu mój potencjał wyhaczył trener, który namówił mnie na lekkoatletyczne treningi. Efektem tego było wprowadzenie dość dużej dyscypliny i ułożonego planu do mojego młodego życia - miałam wypełnioną każdą minutę dnia. Treningi doprowadziły mnie do zbudowania ogromnej pasji do biegania. Zakochałam się po uszy:) Mieszanka wielkiej pasji, dyscypliny, ogromu zaangażowania i szczypty talentu dała mi 5. miejsce na igrzyskach olimpijskich oraz 3 medale Mistrzostw Europy na moim koronnym dystansie 800m. O ile wyczynowo już nie biegam, to biegam z pasji, dla siebie i dla innych. Sport daje mi mnóstwo radości, którą uwielbiam dzielić się z innymi.

ARTUR KOBUSZEWSKI

Jestem doradcą w Sklepie Biegacza od 7 lat. Zarówno w świecie biegowym jak i prywatnie jestem znany jako Biegowy Wariat, od 9 lat prowadzę swoje social media pod takim samym nickiem. Jestem trenerem biegania oraz zdobywcą World Marathon Majors 2023 czyli światowej korony maratonów ( Tokio, Boston, Londyn, Berlin, Chicago i Nowy Jork ). Pasję do biegania połączyłem z pracą i tak od kilku lat doradzam biegaczom w sprawie odpowiedniego doboru obuwia. Wychodzę z założenia, że do biegania można miećnajzwyklejsze ubrania ale odpowiedni dobór obuwia to podstawa. Dzięki dobrze dobranym butom jesteśmy w stanie biegać dłużej, lżej oraz unikać kontuzji, a co za tym idzie, mieć większą przyjemność z uprawiania sportu. 

OLA KORULCZYK - BIEGAJĄCA BIOMAMA
Oprócz tego że jestem dyplomowanym dietetykiem to przede wszystkim jestem też pełno-etatową mamą i wyczynowym sportowcem. Wiem jak ciężko czasami jest pogodzić codzienne życie, ze zdrowym odżywianiem i dbaniem o siebie! Sama kiedyś popełniałam wiele błędów żywieniowych, wiem jak mogą one wpływać na twoje samopoczucie i życie. Sama też jestem sportowcem, wszystkie techniki i sposoby, produkty i posiłki testuje najpierw na sobie. Znam żywieniowe problemy sportowców od podszewki i wiem jak Tobie z nimi pomóc. Zapraszam na spotkanie ze mną podczas "Biegowe 360 stopni" w Zakopanem!

JACEK KOSTRZEBA

Trener kadry narodowej w biegach średnich i długich. Od wielu lat podopieczni trenera Jacka Kostrzeby należą do najlepszych zawodników naszego kraju i reprezentują Polskę na Mistrzostwach Europy, Mistrzostwach Świata i Igrzyskach Olimpijskich. Aktualnie jest trenerem takich zawodników jak: Krystian Zalewski, Angelika Mach, Katarzyna Jankowska, Michał Rozmys, Kinga Królik, Anna Wielgosz, Martyna Galant, Patrycja Wyciszkiewicz, Michał Groberski, Beata Topka. 

ARTUR KOZŁOWSKI

Maratończyk z życiówką 2:10.58, olimpijczyk z Rio de Janeiro, zwycięzca ORLEN Warsaw Marathon. Obecnie, redaktor naczelny bieganie.pl, trener biegania, informatyk, mąż i ojciec trójki dzieci :)

ADAM KSZCZOT

Lekkoatleta i biegacz na dystansie 800m, który zasłynął z osiągania sukcesów hurtowo. Wyjątkowe i unikalne podejście do sportu, które określa "wyborem własnej ścieżki" przekuł w 18 medali imprez międzynarodowych. Znany pod pseudonimem "Profesor" nadanym przez komentatorów sportowych, dzięki widowiskowo rozgrywanym biegom i wyjątkowo strategicznemu podejściu do rund turniejowych. Na swoim koncie doświadczeń posiada również udział w studiach telewizyjnych na żywo. Uważa, że sukces należy zdobywać na własnych zasadach. Dziś biznesmen, mówca dzielący się swoim doświadczeniem, ojciec i fan sportu, który za cel stawia sobie szczęście rodziny. 

EDYTA LEWANDOWSKA

Najszybsza maratonka biegająca w górach. Jej rekord życiowy w maratonie to 2:33:00., a inne sukcesy trudno policzyć na palcach jednej ręki. Od biegów ulicznych przez maraton i ultramaraton górski, w sumie, w Mistrzostwach Polski zdobyła 38 medali, w tym 9 złotych. Jest także dwukrotną Wicemistrzynią Europy w biegach górskich, Wicemistrzynią Świata Masters w biegach górskich, Zwyciężczynią Maratonu w Koszycach, dwukrotną zwyciężczynią Etna Trail, drugą kobietą na mecie Transvulcania by UTMB w 2023 r. oraz rekordzistką trasy najtrudniejszego maratonu na świecie Supermaratonu Dell’ Etna. Trenując znajduje też czas dla innych. Jest trenerką biegaczy oraz trenerką przygotowania motorycznego. Pomysłodawczyni i organizatorka Projektu Route 66. 

IZABELA MARCISZ

Polska biegaczka narciarska, mistrzyni świata młodzieżowców z 2021 i wicemistrzyni z 2023 roku, dwukrotna wicemistrzyni świata juniorów, zawodniczka klubu SS Prządki Ski. Trenuje biegi narciarskie od 2 roku życia. Mówi, że wszystko zaczęło się dzięki rodzicom, którzy zawsze wierzyli w Jej potencjał sportowy. Zadebiutowała w Pucharze Świata 15 grudnia 2018 roku podczas zawodów w Davos, które ukończyła na 65. miejscu w sprincie, a rok później w Ruce zdobyła pierwsze punkty do klasyfikacji generalnej. Sezon 2023 zakończyła z dwoma medalami - jeden zdobyła na mistrzostwach świata U23 w Whistler (srebro w biegu na 10 kilometrów stylem dowolnym), a drugi na mistrzostwach Polski (złoto na 15 kilometrów stylem dowolnym). 

ALEKSANDER MATUSIŃSKI

Doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu w dyscyplinie nauki o kulturze fizycznej, nauczyciel akademicki, trener Klasy Mistrzowskiej w dyscyplinie lekkoatletyka, od 2012 r. Trener Kadry Narodowej 400 i 4x400m kobiet, dwukrotny Olimpijczyk, pracownik Zakładu lekkiej Atletyki AWF Katowice. Trener Mistrzyni Europy – Justyny Święty-Ersetic w biegu na 400m, medalistów imprez międzynarodowych m. in. Zuzanna Zając, Monika Szczęsna, Karolina Łozowska, Adrianna Janowicz, Katarzyna Gwiazdoń, Martyna Książek oraz reprezentantów Polski: Tina Matusińska, Martyna Guzowska, Paweł Gwiazdoń, Nikoleta Misterka, Natalia Węglarz, Joanna Drobiec, Stanisław Kokot, Jakub Pająk, Jacek Majewski, Adam Paździerz. Od wiosny 2023 r. pracujący z Patrykiem Dobkiem i Kornelią Lesiewicz. W 2022 r. Wybrany Trenerem Roku w 87 Plebiscycie Przeglądu Sportowego oraz nagrodzony przez Polski Komitet Olimpijski w kategorii Trener Roku 2021 r.

MAREK PLAWGO

Były lekkoatleta, olimpijczyk z Aten oraz Pekinu w biegu na 400 metrów przez płotki oraz w sztafecie 4x400m. Medalista mistrzostw świata i Europy. Pierwszy polski lekkoatleta, który na jednych mistrzostwach świata zdobył dwa medale. Obecnie stały ekspert TVP Sport. Po zakończeniu kariery aktywnie wspiera sport dzieci i młodzieży. Jest ambasadorem kampanii społecznych związanych ze zdrowiem psychicznym: Twarze Depresji - nie oceniam, akceptuję oraz kampanii zdrowia psychicznego IRONMAN Poland i Fundacji Graj z Głową . 

MIKOŁAJ RACZYŃSKI

Trener specjalizujący się w prowadzeniu ambitnych biegaczek i biegaczy amatorów. W swojej pracy trenerskiej stara się łączyć naukowe podejście do treningu z przekazywaniem pasji do biegania jako najprostszej formy aktywności. Prowadzi treningi Speed Squad dla społeczności adidas Runners Warsaw i jest założycielem grupy Passion First. Autor tekstów i podcastów na portalu Bieganie.pl. W wolnych chwilach sam bawi się w sport, w ostatnich latach zdobywał medale na Mistrzostwach Świata i Europy w duathlonie w kategorii AG. 

NADIA SMOLAREK

Nadia Smolarek Sport - Partnerships Manager CEE. Zajmuje się sponsoringiem oraz partnershipem sportowym, budowaniem wizerunku firm oraz sportowców na kanałach TikTok. 

HENRYK SZOST

Trener biegania Henryk Szost to aktualny rekordzista Polski w maratonie (2:07.39) z wieloletnim doświadczeniem na trasach biegowych. Przygodę ze sportem zaczynał od nart biegowych oraz biegów górskich, a następnie kilka lat rywalizował na bieżni na dystansach 5.000 i 10.000 metrów. W maratonie zadbiutował w 2007 roku zostając wicemistrzem Polski. Od tego czasu ukończył już ponad 20 maratonów, zdobywając jednocześnie wiele laurów na arenach krajowych oraz międzynarodowych. 

JAKUB ZAWISTOWSKI

Zakochany w przeszkodach, podróżach i wyzwaniach. W 2014 roku pierwszy raz trafił na trasę biegów przeszkodowych i... tak już zostało! W środowisku przeszkodowców znany jako "Gładko Przez Przeszkody" ponieważ wszystkie przeszkody pokonuje gładko i dzieli się tą wiedzą z innymi w wielu materiałach instruktażowych w swoich Social Mediach. Jego największe osiągnięcia sportowe to dwa srebrne medale na Mistrzostwach Europy OCR 100 w 2019 roku i 2022 roku. W bieżącym roku był również na zawodach drużynowych Gov Games w Dubaju gdzie z ekipą zdobył brązowy medal. Może pochwalić się również pierwszym w Polsce tytułem Last Man Standing w Ninja Warrior Polska. Poza sprawnym pokonywaniem przeszkód, równie dobrze radzi sobie w świecie influencerów i współprac sponsorskich. Jest ambasadorem takich firm jak: Runmageddon, Under Armour, Catering Pomelo czy Katalog Marzeń.