Wszystkie wydarzenia
października 22, 2026
-
Rejestracja uczestników i odbiór pakietów
paź. 22
-
Shakeout Run – poznaj swoją grupę treningową
paź. 22
-
Kolacja integracyjna i otwarcie konferencji – panel: „Dlaczego bieganie przestało być tylko sportem?”
paź. 22
-
Poranny Shakeout Run
Adam Kszczot Biegowe360paź. 23
-
Śniadanie
paź. 23
-
Jak działa organizm biegacza?
paź. 23
-
Przerwa kawowa
paź. 23
-
Co dzieje się z organizmem podczas pierwszego roku biegania?
paź. 23
-
Dlaczego trening działa… i dlaczego czasem nie działa?
paź. 23
-
Przerwa obiadowa
paź. 23
Wydarzenie Biegowe 360° - Zakopane 2026
zaczyna się
22 paź 2026, 16:00:00
(Europe/Warsaw)
Poranny Shakeout Run
25.10.2026, 08:00
-
25.10.2026, 09:00
(Europe/Warsaw)
(1 godzina)
Shakeout run regeneracyjny po wczorajszej Dysze i Piekiełku. Późniejszy start niż w pozostałe dni — żeby uczestnicy wyspali się po wieczornej integracji. 20 min mobilności + marsz/trucht 30 min, tętno do 130.