Przejdź do zawartości
Wszystkie wydarzenia
września 6, 2026

"Biegam i Wspieram" 2026

Aktualna cena

1790 zł Rejestracja na PKO Biegowe 360° - Zakopane 2026 - Early Birds - pokój 2 os (pt-nd - meldunek 14:00) + konferencja

Cena ważna jeszcze:

35dni
08godz
16min
58sek
Kolejna cena: 2490 zł

Premium Sports Experience

niedziela, września 6, 2026 Budy Głogowskie, Polska
Europe/Warsaw
Kategorie:
Dystans: 10 km Dystans: 5 km Charakter: Bieg przełajowy Charakter: Bieg uliczny Charakter: Nordic Walking Lokalizacja: Polska Dystans: Półmaraton
Dodaj do kalendarza:

O wydarzeniu

  • ->

"Biegam i Wspieram" 2026 "Biegam i Wspieram" 2026

  • ->

"Biegam i Wspieram" 2026 "Biegam i Wspieram" 2026 Data zawodów 2026-09-06 11:00 2026-09-06 11:00

Lokalizacja

Budy Głogowskie Budy Głogowskie Zarejestrowanych 24

Opłaconych

2

Zarejestrowanych

24

Opłaconych

2 Do końca zapisów on-line pozostało 119 dni

Opis zawodów
Termin, dystanse, miejsce oraz trasa biegu

1) Bieg charytatywny na dystansie półmaratonu „Biegam i Wspieram” odbędzie się w dniu 06.09.2026 r. 2) Dystanse - półmaraton - 21 km, szczęśliwa siódemka z hakiem - około 7,7 km, marsz NW - 5 km UWAGA – marsz NW odbywa się na zasadzie sportowej rywalizacji towarzyskiej – NIE JEST SĘDZIOWANY 3) Start pierwszego biegu wyznaczono na godzinę 11.00 4) Start i meta ustalona została na boisku Centrum Natura Caritas w Budach Głogowskich, 5) Trasa biegu będzie przebiegać terenami leśnymi Nadleśnictwa Głogów Młp. w okolicach Centrum Natura Caritas, 6) Trasa półmaratonu przebiega drogami szutrowymi z ok. 500 m odcinkiem drogi asfaltowej w pięknych terenach leśnych wokół Rezerwatu „Zabłocie”. – czy tu tak ma być? 7) Trasa szczęśliwej siódemki z hakiem - drogami szutrowymi z ok. 500 m odcinkiem drogi asfaltowej

Program zawodów
  • 8:00 - 10:30 - przyjmowanie zgłoszeń, depozytów i wydawanie pakietów i numerów startowych (w

dniu zawodów),

  • 10:45 – początek oficjalnej rozgrzewki,
  • 10:55 - uroczyste otwarcie biegu,
  • 11:00 - start biegu na dystansie półmaratonu (ok. 21,1 km) – start wspólny z oddzielną klasyfikacją

wg kategorii,

  • 11.05 - start szczęśliwej siódemki z hakiem
  • 11:10 – start Rajdu Nordic Walking na dystansie 5km – jedna pętla,
  • 11:30 - start biegów dla dzieci
  • 12.15 – dekoracje zwycięzców biegu dla dzieci
  • 13:00 – 15:00 – odbiór depozytów w Centrum Natura w Budach Głogowskich,
  • 13:30 – 14.30 – rozpoczęcie dekoracji zwycięzców w kategorii OPEN i poszczególnych

kategoriach,

  • 15.00 – uroczyste zakończenie biegu i Rajdu NW
Kategorie

DOROŚLI PÓŁMARATON I SZCZĘŚLIWA SIÓDEMKA Z HAKIEM OPEN - kobiety i mężczyźni - pierwsze 3 miejsca + kategorie wiekowe (kobiety i mężczyźni) 1) K.M. – 16 (16-29 lat) 2) K.M. – 30 (30-39 lat) 3) K.M. – 40 (40-49 lat) 4) K.M. – 50 (50-59 lat) 5) K.M. – 60 (60-69 lat) 6) K.M. - + 70 lat najszybsza mieszkanka i mieszkaniec Głogowa Młp MARSZ NORDIC WALKING OPEN - kobiety i mężczyźni - pierwsze 3 miejsca + kategorie wiekowe (kobiety i mężczyźni) 1) K.M. – 16 (16-29 lat) 2) K.M. – 30 (30-39 lat) 3) K.M. – 40 (40-49 lat) 4) K.M. – 50 (50-59 lat) 5) K.M. – 60 (60 lat i starsi)

  • 6) K.M. - + 70 lat

najszybsza mieszkanka i mieszkaniec Głogowa Młp KATEGORIE NIE DUBLUJĄ SIĘ – ZWYCIĘŻCY KATEGORII OPEN NIE SĄ NAGRADZANI W KATEGORIACH WIEKOWYCH O KATEGORII WIEKOWEJ DECYDUJE ROK URODZENIA dodatkowo nagrodzeni zostaną (pamiątkowe statuetki)

  • ostatni na mecie uczestnicy PÓŁMARATONU i 7-ki z hakiem (wśród kobiet i mężczyzn)
  • najstarszy i najmłodszy uczestnik/uczestniczka PÓŁMARATONU i 7-ki z hakiem (bez podziału na

płeć)

  • osoby które zajmą 10 miejsce - dotyczy PÓŁMARATONU i 7-ki z hakiem i marszu NW (bez podziału

na płeć)

Regulamin

Pobierz regulamin zawodów Zakład Aktywności Zawodowej Centrum Natura Caritas Stowarzyszenie „Byle do Mety” półmaraton - 21 km

  • 00 zł
  • 00 zł

szczęśliwa siódemka z hakiem

  • 00 zł
  • 00 zł

Marsz NW

  • 00 zł
  • 00 zł

Utwórz konto Posiadasz już konto. Zaloguj się . Lista zawodników Nazwisko Imię Miasto Wszystkie konkurencje (24) półmaraton - 21 km (17) szczęśliwa siódemka z hakiem (7) Marsz NW (0)

Klasyfikacja

Klub Czy jesteś mieszkańcem gminy Głogów Młp.? Status Białek Jacek Głogów Małopo(L)ski półmaraton - 21 km - Głogovia 1925 Głogów Małopolski TAK Opłać Buszta Tomasz Brzóza Stadnicka półmaraton - 21 km - BorgWarner Running Team NIE Opłać Cyma Michał Rzeszów szczęśliwa siódemka z hakiem - - NIE Opłać Ferenc Beata Rzeszów szczęśliwa siódemka z hakiem - - NIE Opłać Głuszko Rafał Głogów Małopolski półmaraton - 21 km - Nocny Bór Team TAK Opłać Hnatio Kornelia Rzeszów szczęśliwa siódemka z hakiem - - NIE Opłać Jaworska Sylwia Głogów Małopolski półmaraton - 21 km - Nocny Bór Team TAK Opłać Koś-Majchrowska Jowita Rzeszów szczęśliwa siódemka z hakiem - - NIE Opłać Kotliński Łukasz Głogów Małopolski półmaraton - 21 km - Nocny Bór Team TAK Opłać Kowalski Łukasz Głuchów półmaraton - 21 km - Nocny Bór Team NIE Lis Łukasz Bratkowice półmaraton - 21 km - - NIE Opłać Madej Anna Tarnów półmaraton - 21 km - - NIE Opłać Malak Klaudia Rzeszów półmaraton - 21 km - Nocny Bór Team NIE Opłać Marszałek Mariusz Rzeszów półma

Tablica liderów

Tablica liderów wypełni się danymi po opublikowaniu strony. W trybie edytora pokazujemy placeholder.

Agenda

09:00 - 10:30

Opening Ceremony

Main arena

Nasi mówcy

Wykład

Marcin Rzeszótko
Marcin Rzeszótko

Biegacz górski, trener, ratownik

Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.

TreningWarsztat praktycznyWykład

Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.

TreningWarsztat praktycznyWykład
Adam Kszczot
Adam Kszczot

Lekkoatleta, biegacz 800m, biznesmen

Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.

Warsztat praktycznyWykładTrening

Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.

Warsztat praktycznyWykładTrening
Dariusz Korzeniowski
Dariusz Korzeniowski

Dyrektor produktów cyfrowych, trener biegania

Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.

Warsztat praktycznyWykład

Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.

Warsztat praktycznyWykład
Mariusz Giżyński
Mariusz Giżyński

Były maratończyk, trener

Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.

Warsztat praktycznyWykład

Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.

Warsztat praktycznyWykład
Małgorzata Szczugieł
Małgorzata Szczugieł

Psycholog sportowy, psychoterapeuta

Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.

Warsztat praktycznyWykład

Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.

Warsztat praktycznyWykład
Tomasz Lewandowski
Tomasz Lewandowski

Trener lekkoatlety, ekspert biegowy

Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.

Warsztat praktycznyWykład

Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.

Warsztat praktycznyWykład
Sara Kołcz
Sara Kołcz

Biegaczka górska, Regenova Therapeutics

Uczestniczka UTMB 170, MIUT 115 oraz Łemkowyny 150 km. Łączy bieganie górskie z pracą przedstawiciela Regenova Therapeutics, propagując wiedzę o terapiach kolagenowych.

Krótki wykład

Uczestniczka UTMB 170, MIUT 115 oraz Łemkowyny 150 km. Łączy bieganie górskie z pracą przedstawiciela Regenova Therapeutics, propagując wiedzę o terapiach kolagenowych.

Krótki wykład
Michał Płecha
Michał Płecha

Dietetyk PZLA, instruktor biegowy

Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie (dietetyka) i UMCS (prawo). Od 2021 r. pracownik PZLA, prowadzący gabinet dietetyczny i szkolenia z zakresu dietetyki sportowej. Amatorski biegacz z osobistym rekordem 32:09 na 10 km.

Wykład

Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie (dietetyka) i UMCS (prawo). Od 2021 r. pracownik PZLA, prowadzący gabinet dietetyczny i szkolenia z zakresu dietetyki sportowej. Amatorski biegacz z osobistym rekordem 32:09 na 10 km.

Wykład

Warsztat

Marcin Rzeszótko
Marcin Rzeszótko

Biegacz górski, trener, ratownik

Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.

TreningWarsztat praktycznyWykład

Mistrz Polski na dystansie ultra z 2024 roku z siedmioma medalami MP w biegach górskich. Dyrektor Tatra SkyMarathon, ratownik TOPR, przewodnik tatrzański. W 2024 r. uzyskał 1:06:29 netto w półmaratonie w Barcelonie.

TreningWarsztat praktycznyWykład
Adam Kszczot
Adam Kszczot

Lekkoatleta, biegacz 800m, biznesmen

Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.

Warsztat praktycznyWykładTrening

Znany pseudonimem „Profesor” za strategiczne podejście do biegów. Zdobył 18 medali imprez międzynarodowych dzięki unikalnej filozofii bycia wyborem własnej ścieżki. Obecnie działa jako mówca, trener i przedsiębiorca, stawiając rodzinę i szczęście jako priorytety.

Warsztat praktycznyWykładTrening
Agata Madaj-Goldman
Agata Madaj-Goldman

Rehabilitantka, terapeutka ortopedyczna

Pracowała w czołowych ośrodkach ortopedycznych Poznania i Warszawy ze sportowcami olimpijskimi. Specjalizuje się w terapii pourazowej, edukacji pacjentów i zapobieganiu urazom. Była lekkoatletką w biegu przez płotki 400m, pasjonuje się biegami górskimi.

Warsztat praktyczny

Pracowała w czołowych ośrodkach ortopedycznych Poznania i Warszawy ze sportowcami olimpijskimi. Specjalizuje się w terapii pourazowej, edukacji pacjentów i zapobieganiu urazom. Była lekkoatletką w biegu przez płotki 400m, pasjonuje się biegami górskimi.

Warsztat praktyczny
Dariusz Korzeniowski
Dariusz Korzeniowski

Dyrektor produktów cyfrowych, trener biegania

Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.

Warsztat praktycznyWykład

Trener personalny od 2016 r., instruktor lekkoatletyki specjalizujący się w technice biegu. Założyciel Stowarzyszenia Accelerating Poland. Uczestnik projektu ukończenia wszystkich siedmiu maratonów World Marathon Majors, recenzent sprzętu biegowego dla Bieganie.pl.

Warsztat praktycznyWykład
Joanna Jóźwik
Joanna Jóźwik

Lekkoatletka, dziennikarka sportowa

Charyzmatyczna polska sprinterka średniodystansowa, która osiągnęła 5. miejsce na igrzyskach olimpijskich oraz 3 medale Mistrzostw Europy na 800 metrów. Po zakończeniu kariery zawodowej przeszła do mediów, współpracując z portalem Bieganie.pl jako komentatorka i prowadząca podcasty biegowe.

Warsztat praktyczny

Charyzmatyczna polska sprinterka średniodystansowa, która osiągnęła 5. miejsce na igrzyskach olimpijskich oraz 3 medale Mistrzostw Europy na 800 metrów. Po zakończeniu kariery zawodowej przeszła do mediów, współpracując z portalem Bieganie.pl jako komentatorka i prowadząca podcasty biegowe.

Warsztat praktyczny
Mariusz Giżyński
Mariusz Giżyński

Były maratończyk, trener

Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.

Warsztat praktycznyWykład

Były wyczynowy maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, ponad 500 startami na świecie. Absolwent AWF Warszawa, pracuje z biegaczami amatorami od 2005 roku, specjalizując się w naukowo-opartych metodach treningowych. Trener-ekspert programu TV „O co biega?”.

Warsztat praktycznyWykład
Małgorzata Szczugieł
Małgorzata Szczugieł

Psycholog sportowy, psychoterapeuta

Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.

Warsztat praktycznyWykład

Ukończyła psychologię kliniczną (Uniwersytet Opolski), psychologię sportu (SWPS), w certyfikacji psychoterapii systemowej. Członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, pracuje w środowisku high performance, psycholog kadry golfa Polski.

Warsztat praktycznyWykład
Natalia Bukowiecka
Natalia Bukowiecka

Lekkoatletka, sprinterka 400m

Mistrzyni olimpijska sztafety mieszanej 4×400m (2021), wicemistrzyni olimpijska w sztafecie żeńskiej 4×400m (2021) i brązowa medalistka olimpijska na 400m (2024). Mistrzyni Europy w biegu na 400 m z Rzymu (2024) oraz srebrna medalistka MŚ w Budapeszcie (2023). Odznaczona Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski (2021).

Warsztat praktyczny

Mistrzyni olimpijska sztafety mieszanej 4×400m (2021), wicemistrzyni olimpijska w sztafecie żeńskiej 4×400m (2021) i brązowa medalistka olimpijska na 400m (2024). Mistrzyni Europy w biegu na 400 m z Rzymu (2024) oraz srebrna medalistka MŚ w Budapeszcie (2023). Odznaczona Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski (2021).

Warsztat praktyczny
Tomasz Gęborys
Warsztat praktyczny
Tomasz Lewandowski
Tomasz Lewandowski

Trener lekkoatlety, ekspert biegowy

Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.

Warsztat praktycznyWykład

Szkoleniowiec 18 czołowych zawodników świata, wcześniej trenujący swojego brata Marcina oraz Adama Kszczota. Pracuje z elitą biegaczy średniodystansowych, stały współpracownik portalu Bieganie.pl, łączący wiedzę teoretyczną z praktyką międzynarodową.

Warsztat praktycznyWykład
Łukasz Oleksy
Łukasz Oleksy

Dr fizjoterapii, trener przygotowania motorycznego

Autor ponad 100 publikacji naukowych w czasopismach takich jak Manual Therapy i Gait and Posture. Współpracuje z czołowymi klubami (Legia, Cracovia, Jagiellonia). Specjalista w diagnostyce narządu ruchu i prewencji urazów.

Warsztat praktyczny

Autor ponad 100 publikacji naukowych w czasopismach takich jak Manual Therapy i Gait and Posture. Współpracuje z czołowymi klubami (Legia, Cracovia, Jagiellonia). Specjalista w diagnostyce narządu ruchu i prewencji urazów.

Warsztat praktyczny

Dyskusja

Sponsors

Dyskusja

Zaloguj się aby skomentować.

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!