09:00 - 10:30
Opening Ceremony
Main arena
Premium Sports Experience
Bieg Górnika to ekstremalny bieg przeszkodowo-terenowy (OCR) łączący przygodę i wyzwania z dobrą zabawą. Bieg ma charakter zamknięty i przeznaczony jest dla pracowników KWK "Borynia-Zofiówka" oraz ich rodzin. Bieg odbędzie się w dniu 30.05.2026r. (sobota) na terenie hałdy należącej do Ruchu „Borynia”. Start i meta oraz miasteczko imprezy będą zlokalizowane na parkingu przed kopalnią.
Dwie formuły biegów (w kolejności planu dnia):
1. Bieg indywidualny - ok. 6 km, 30+ przeszkód Starty od godz. 10:00
2. Bieg Rodzinny - FAMILY {rodziny z dziećmi, team składa się z 2-6 osób} ok. 2,5 km, 15+ przeszkód Starty od godz. 12:00.
Harmonogram startów - Bieg Indywidualny:
10:00 - Fala I 10:15 - Fala II 10:30 - Fala III 10:45 - Fala IV 11:00 - Fala V 11:15 - Fala VI 11:30 - Fala VII
Bieg Górnika odbędzie się na terenie hałdy należącej do Ruchu „Borynia”. Start i meta oraz miasteczko imprezy będą zlokalizowane na parkingu przed kopalnią. Przy miasteczku zawodów, będzie mieściła się także strefa gastronomiczna oraz strefa piknikowo-festynowa z szeregiem atrakcji towarzyszących.
Na wszystkich trasach uczestnicy zmierzą się nie tylko z przeszkodami terenowymi ale i ze specjalnie przygotowanymi przeszkodami konstrukcyjnymi. Każdy uczestnik, który weźmie udział w biegu otrzyma pamiątkowy medal i specjalną, okolicznościową koszulkę techniczną.
Udział w biegu będzie dostępny w dwóch formułach. Zapraszamy zarówno Panie, Panów jak i całe rodziny.
Bieg indywidualny - ok. 6 km i ok. 30+ przeszkód. Starty w godz. 10-11:30. Bieg Rodzinny - ok. 2,5km i ok. 15+ przeszkód. Starty w godz. 12-14.
Starty mają charakter falowy. W każdej fali wystartuje ok. 60-80 osób.
Bieg indywidualny - ok. 6 km i ok. 30+ przeszkód. Starty w godz. 10-11:30.
Dla tych, którzy oczekują ciekawej przygody, przygotowana zostanie trasa ok. 6 km, na której będzie czekało ok. 30+ przeszkód, dopasowanych jednak skalą trudności do tego poziomu. Uczestnicy mogą sobie pomagać i wzajemnie się motywować. Trzeba będzie mierzyć się z grząskimi i stromymi hałdami, czołgać się pod zasiekami, przenosić ciężary. Na tej trasie stanie także kilkanaście przeszkód technicznych i konstrukcyjnych.
Uwaga! Podpowiedź! Przeszkoda to nie przeszkoda (aby wziąć udział w biegu)
Przeszkody można pokonywać:
1. samodzielnie, 2. z pomocą innych osób, 3. albo w zamian za niepokonanie przeszkody wykonać 15 "padnij-powstań"
Bieg Rodzinny - ok. 2,5km i ok. 15+ przeszkód. Starty w godz. 12-14.
Ten bieg to radość, zabawa i wspólne chwile. Przeszkody mają charakter bardziej przygodowy niż techniczny czy siłowy. Ale tu też będzie się można zmęczyć! Jednakże w Biegu Rodzinnym możecie sami decydować czy pokonujecie przeszkodę, robicie burpees czy po prostu ją omijacie. Nie będziemy Was aż tak pilnować!
Wszystko bez presji. Wspólne chwile najważniejsze. Witaj przygodo!
Dyskusja
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!